孕妇吃什么补奶比较好啊

      是产妇,宝宝出生之前你是孕妇,等宝宝出生之后你就是产妇了~
      其实只要坚持不懈的让宝宝吸吮妈妈的乳头母乳就会自然的逐渐多起来,宝宝的需求和吸吮是最天然也最有效的催乳方法,每个妈妈正常分泌的奶水足够两个宝宝吃的,请一定要有这种信念!
      当然作为妈妈你也要多吃东西,多喝汤,比如用鲫鱼炖萝卜汤,或者用猪蹄炖豆子汤,这也可以有助于你很好的下奶水的~
      

      你好,建议饮食中可以多吃些下奶的汤类和肉类,比如鲫鱼汤,猪脚汤,善鱼汤,木瓜煲排骨汤,还可喝哺乳期奶粉等. 还可以给宝宝喂点奶粉,在喝奶粉的同时一定要多给宝宝喂水,以免宝宝上火,引起便秘.