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2009-09-23 21:01:18 我要投诉
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首先,我向你解释下脾虚.脾虚是中医的名词,中医中讲,脾属土,为后天之本,气血生化之源,可见脾脏在人体的重要性.脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证.主要表现为精神疲倦,少气懒言,疲乏无力,食后困倦,食欲不振等.症状不是很重的时候,无需吃药治疗,吃些补益脾脏的食物就行,如：粳米,锅巴,薏米,山药,栗子,熟藕,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,猪肚,牛肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.同时不要吃一些寒凉的伤脾胃的食物,如：苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋菜,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐,莜麦,厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等.利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦；山楂,萝卜,香菜.所以症状不是很重的话不建议吃药.
祝你和你的家人健康!
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