大饼脸咱办？？

      最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉.例如：张开大口,紧闭双唇等反覆动作.25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉.同时这还可以预防皱纹呢.
       1,抓出脸颊的赘肉
       涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开.然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止.一次动作约5秒,持续进行1分钟.
       2,伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑
       双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开.手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2--3秒.反复进行1分钟.
       3,托高脸颊的赘肉
       涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧.由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩.一个个动作慢慢进行,持续1分钟.
       4,以指尖拍打颊骨
       最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨.进行到太阳穴时会觉得精神舒畅.按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀,即可完成.
       与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩.
       步骤如下：
       1,涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉.按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩.眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩.
       2,用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴.
       如果指甲太长,则用"手指肚"紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次.
       3,用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处.将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次.
       4,将下颚的凹陷处往上压.顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟.
       5,从下颚到耳边轻轻抚摸.从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回.
       6,按摩额头.用食指,中指,无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来.
       7,内眼角用大拇指往下压.用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒.
       8,从内眼角到外眼角轻轻按压.紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压.从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒.
       9,沿着眉骨按摩眼皮.两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处.同样也是做3次,每次3秒钟.