高血压病人能喝茶吗？

      茶叶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用,能降低血液中胆固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白,还能降低胆固醇与磷脂的比例,从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的.因此,高血压病人可以喝茶.但是,茶叶中含有咖啡碱,它人兴奋中枢神经的作用,使心率加快,心脏负担加重,饮过浓的茶水就可引起这些副作用,会对高血压病人不利,所以高血压病人可以适当喝茶,避免喝浓茶.还要注意这几点：1. 合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项：a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
      
      

      高血压病人可以喝茶,但是不可以多喝,茶叶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用,能降低血液中胆固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白,还能降低胆固醇与磷脂的比例,从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的.因此,高血压病人可以喝茶.但是,茶叶中含有咖啡碱,它人兴奋中枢神经的作用,使心率加快,心脏负担加重,饮过浓的茶水就可引起这些副作用,会对高血压病人不利.
      

      高血压病人能喝茶的.高血压是常见病与多发病.一般没有明显症状,只有在体检时测血压时才被发现.所以定期测血压掌握血压变化状态是非常重要的.高血压不仅要坚持服药治疗,而且还要改变
      生活方式,控制饮食,进低盐低脂饮食控制体重增加运动,要戒烟酒,要保持心理平衡,不要动不动就生气或者高兴过度.否则可能会引起血压波动.高血压的病人喝茶没有危害,但不要喝浓茶,也不要喝咖啡等.
      
      以上是对“高血压病人能喝茶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,高血压病人能喝茶的,但是不要喝浓茶.高血压的治疗以是药物治疗为主,配合饮食调理,控制体重为辅.建议低盐饮食《6克,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,适当锻炼,劳逸结合.
      有降压作用的食物如芹菜,冬菇,紫菜,冬瓜,木耳,花生,洋葱,苦瓜 荸荠,大蒜,海参,蜂蜜,莲菜,苹果等,建议适当的多吃一些.希望帮到你!ydd