血红蛋白低对健康的影响

      红细胞及血红蛋白减少是指血液中的红细胞数,血红蛋白量及血细胞比容低于参考值正常范围的低限,通常称为贫血.以血红蛋白为标准,则成年男性的血红蛋白＜120g/L,成年女性＜110g/L,即可以认为有贫血.根据血红蛋白减低的程度,将贫血分为以下4级：
      (1)轻度贫血：血红蛋白小于参考值正常范围的低限,减少至90g/L；(2)中度贫血：血红蛋白90～60g/L；(3)重度贫血：血红蛋白60～30g/L；(4)极重度贫血：血红蛋白＜30g/L.
      治疗：
      １病因治疗：首先要查明引起贫血的原因,并尽可能除去引起贫血的原因.
      ２铁剂治疗：口服铁剂可以用硫酸亚铁,每日三次,每次0.2-0.3g.
      ３辅助治疗：加强营养,增加含铁丰富的食品：如肝,腰,肾,瘦肉,血,蛋奶,干果（枣,杏干）,木耳,蘑菇,绿叶蔬菜等.
      

      这就是贫血了,贫血患者常面色苍白,头昏,乏力,随贫血加重,出现不同程度的心悸,重者可有心脏扩大,收缩期吹风样杂音及舒张期杂音,心电图ST-T异常,老人甚至发生贫血性心衰.
      缺铁的婴儿智力和运动发育较正常儿童差,婴儿发育记分和智能发育指数均显著低于正常儿童.且婴儿对外界反应差,烦躁易怒.缺铁的学龄前儿童有学习困难,尤其是语言发育障碍,长期严重的缺铁可导致记忆力下降.上述行为和智能的异常用铁剂治疗后均可恢复正常.
       饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一.以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用.
       富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.
       富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.
       富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见.
       富含铜的食物铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少.
      

      根据您提供的资料,血红蛋白相关的都低,您可能存在贫血,而且缺铁性贫血可能性大,贫血的程度要根据您检查的血常规的具体指标来判断.您18岁,贫血可能与月经有关,如果您月经量比较多,时间比较长,您可以通过采用中药,或者其他方法进行调养.如果您月经正常,饮食结构正常,您要考虑有没有其他方面出血或者失血的情况,比如近期献血,手术等.
      
      以上是对“血红蛋白低对健康的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      单位容积循环血液中红细胞数,血红蛋白量低于参考值低限,称为贫血.临床上根据血红蛋白减低的程度将贫血分为四级.轻度：血红蛋白男性低于120g/L,女性低于110g/L,但高于90g/L；中度：90-60g/L；重度：60-30g/L；极重度：〈30g/L.孕妇在妊娠中后期,6个月至2岁婴儿,老年人可有红细胞及血红蛋白减少,都属于生理性的.病理性的可能是缺铁性贫血,巨幼细胞贫血,再生障碍性贫血,白血病,慢性感染,恶性肿瘤,慢性肾病,免疫性溶血性贫血,脾功能亢进,各种失血性贫血等.病理性的贫血是有碍身体健康的.贫血的一般表现为体力活动感觉心悸,气促,常见头痛,头晕,目眩,耳鸣,嗜睡,注意力不集中,还可有食欲不振,恶心,呕吐,腹胀,腹泻,多尿,月经失调,性欲减退等.如果不是单纯的贫血,而是其他疾病导致的贫血还有其他疾病的表现.所以贫血也不要小视.
      

      血红蛋白偏低就是贫血,血红蛋白的作用主要是运输氧和营养物质.如果严重的话表现比较明显,主要为缺氧的表现,如脑缺氧就头晕.儿童会影响生长发育,成人可导致营养不良.不会造成白血病.如果是由于缺铁引起的贫血可以引起缺铁性贫血,如果由于缺维生素B12和叶酸可能引起巨幼红细胞性贫血.
      首先的注意自己血红蛋白缺少的原因,是否有为溃疡出血或有痔疮出血引起的,还是有寄生虫感染引起的,如果有尽早治疗.可以去医院做个检查看是否缺少微量元素.
      平时尽量用铁锅做饭,尽量避免用铝锅做.多食用一些含铁和维生素的食物,比如动物肝脏,菠菜,豆类,海带等.注意身体情况,如有不适,及时到医院就诊.
      

      血红蛋白减低首先考虑是贫血,血红蛋白的作用就是在肺脏的肺泡中和氧气结合,生成氧化血红蛋白,然后运输到身体的各部位,再使营养物质进行有效的氧化分解,为身体的运动和工作提供能量.由于铁是制造血红蛋白（即血色素）必不可少的原料,如果铁供应不足,血红蛋白减少,即易形成贫血.缺铁性贫血是我国最常见的贫血症.
      其对身体的影响一般表现为乏力,懒言不爱动,精神低沉.食欲不佳等,较严重的影响到大脑和身体的发育.
      因此如果发现贫血的话,定要做相应的检查,查明原因,还要注意是否是有慢性胃病疾病如消化道溃疡等和痔疮肛裂导致的慢性出血.另外是否是有寄生虫感染；是否是月经过多导致的.最好考虑做一下骨髓穿刺加铁染色,看是什么原因引起的（可能是贫血或是其他原因!） .然后控制疾病对因治疗.
      平时生活上饮食上建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果 .
      
      

      你好,根据你所述的症状你应该是有点贫血,你可以到医院开些补铁的药.轻度贫血,你可吃些复方阿胶浆来调理,另外蛋黄,海带,木耳,菠菜含铁也较多你在饮食中可多吃些.
      
      以上是对“血红蛋白低对健康的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,血红蛋白低会导致贫血,而且人体的呼吸也需要血红蛋白的参与.因此会有导致运动后缺氧而头晕的现象.建议到正规医院查明具体情况,再决定具体的治疗方案.