婴儿贫血、缺钙、锌、铁食补吃什么

      你好!此情况建议积极补充治疗为宜.目前市场上好像有一种为钙铁锌硒维生素的口服液的,建议查找购买

      宝宝这时候长的快,对营养需求高,不知您现在是怎么喂养?添加了什么辅食?
      贫血,补铁：贫血一般多为缺铁引起,因此多吃含铁丰富的食物,如蛋黄,猪肝,猪血,黑木耳,黑芝麻,黑豆,红色的肉等.对于宝宝来说,蛋黄要从四分之一个吃起,逐渐加到半个,四分之三个,一个.还有猪肝,猪血可以吃了.黑芝麻可以磨成粉加入米糊中吃,还有现在可以开始吃鱼泥了,肉汤可以吃一点,渐渐的吃肉泥.维生素C含量不足也会影响铁吸收,所以可以让宝宝多吃些含维生素C的水果：猕猴桃,西红柿,柑橘类的水果.可以用勺子挖泥或榨汁.
      缺钙：奶类是补钙的良好食物来源,还有虾米,虾皮,鸡蛋等.所以宝宝可以吃婴儿奶粉,一般里面的营养成分还是比较均衡的.鸡蛋等大一点再吃整个.
      补锌：牡蛎,动物肝,血,花生等食物.
      宝宝可以补充鱼肝油,钙剂,铁剂,锌等进行补充,平时多晒太阳.

      你好~~
      宝宝在成长过程中注意微量元素补充 含铁量高的食物 ：普中红蘑 动物肝脏 蛤蜊 海带 黑木耳 鱼 鸡 牛肉 蛋 紫菜 菠菜 芝麻 红枣 山药 豆类等 此外 在吃含铁食物的同时 也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜 这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低生物有效性即吸收和利用率亦低 动物性食品含锌量较高 吸收率高 生物有效性大 如肝脏 鱼肉 瘦肉 人奶内的含锌量高且易于吸收 而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物 而干扰了锌的吸收 所以在一些人工喂养儿及谷类为主食的主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症
      多吃含钙多或能促进钙吸收的食物 例如 奶类（人奶 牛奶 羊能等 ）含钙较丰富 吸收也充分 动物肝脏 蛋黄 鱼 肉及豆类 含有丰富的维生素D 可以促进钙的吸收 但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D 才能被人体利用 故小儿要适当晒太阳 海带 小虾皮等海产品含钙量高 紫菜 菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香茹三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃 也不错
      以上方法你不妨试试 希望对你和宝宝有帮助 祝宝宝健康快乐～
      
      以上是对“婴儿贫血、缺钙、锌、铁食补吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！