额头上长了个灰色的肉疙瘩，用指甲掐掉几次

      这位朋友你好,我们分析有皮脂腺增生的可能,建议去检查一下.要多休息,避免劳累.
      

      你脸颊的不是扁平疣,而是痤疮,这个不要担心, 从你的描述看来,你的是青春期都会有的青春痘,这个 是不要担心的.这是每个人都会经历的阶段 所以要开始注意防护拉
      首先,你的青春痘是由内分泌失调引起的 普通的药物是不可以起到预防和治疗的效果的 所以广告上的消息多数是不可信的
      其次呢,药物以 中药为主,因为不会有副作用, 西药多为激素类药物,会导致第二性征的改变,
      再饮食上,不要吃过于油腻的食物,不要吃辛辣的食物,如鱼虾蟹,含碘较高的食物,辣椒, 海鲜,高肪,高糖的食物也不要吃太多, 不要过度的饮酒和吸烟.
      多吃水果,蔬菜,以补充维生素, 这样可以再一定的程度上抵挡细菌的侵入
      在日常卫生方面,勤洗脸,多做运动, 最好用中性的香皂或洗面奶,用温水清洗 护肤用品最好是以保湿性的为主, 注意调节好心态,因为过度的忧伤或不良的情绪 会引起内分泌的紊乱,导致病情的进一步恶化, 不要,熬夜,原因与上面的一样.
      最重要的 不要用手去挤弄,因为很容易进一步感染 导致痤疮,甚至是脓疱性痤疮的发生, 那样会留下疤痕或一些黑色的印记 影响你的容貌
      注意以上的的各个方面就没什么问题拉 祝福你早日好起来
      

      你现在的情况,不可以挤压容易引起感染,及时的去专业的医院进一步的检查,可以去医院的皮肤科.一般是上火引起的症状,需要调理饮食,忌辛辣刺激生冷的食品,多吃水果蔬菜,保持大便通畅,便秘可以加重症状.
      
      以上是对“额头上长了个灰色的肉疙瘩，用指甲掐掉几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      应该考虑是-----神经纤维瘤,建议您去医院皮肤科确诊治疗.
      神经纤维瘤病是一种少见的遗传性疾病,其特征是皮肤色素沈着斑和多发性神经纤维瘤.
      多发性皮肤结节：数个至数十个甚至数百个,主要分布于躯干部,常突出皮面呈半球状或圆锥状,淡红色或紫红色,大小不等,触之柔软如疝样；
      病程缓慢,但到20-50岁时可发生恶变.本病见于世界各地,无性别,年龄和种族差异.一般不需要治疗,除非严重影响美容和功能或有恶变时,才考虑手术治疗.