伍味枸杞子方剂配量

      1在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2,坚持体育锻炼,增强体质.3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.4在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.
      

      是五味子和枸杞子的配量吗?中药五味子具有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神的作用,主要归肺心肾.枸杞子具有补肝肾,明目,主要归肝肾.这两位药药治疗白发的话我建议五味子15克枸杞子30克最好在加上炙何首乌20克,这样效果要好些,而且这个方主要是针对肝肾阴虚型的白发,你一定要确定是属于这个证型,这样效果才会好些.
      

      本方为温肾补脾健脑方,以补脾肾阳为主.青年人可用.
      用法用量：可水煎服,也可打碎冲服.剂量应根据个人情况而定,我给你个常用量作参考：枸杞20g 肉桂10g 茯苓20 山药20 核桃仁20 水煎服 武火开后文火20分钟左右,两日一剂.
      或按上方比例研末,一次10g,一日二次,可蜂蜜冲服.
      注意事项：虚火实火者禁服,服药期间饮食清淡.忌燥腻辛辣品.
      
      以上是对“伍味枸杞子方剂配量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！