贫血体质差可以减肥吗？
健康咨询描述：
主要症状:想减肥
发病时间:
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 我之前吃过几种减肥药都瘦下来,近一年又胖,但不是很胖,就是还想再瘦些,可以吃减肥药吗,我贫血,血压比较低,吃了会对身体不好吗
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医生回复区
你好,很高兴为你解答.
存在贫血,血压偏低的情况,不建议服用任何减肥药物,减肥药物分两类,一类是抑制食欲的,一类是抑制吸收,增加排泄的,任何一种减肥药都可能加重贫血.
建议合理饮食,通过运动的方式减肥.
你的体质较差,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
你好,根据你的问题,做出下列回答：
（1）个人不太建议你减肥.因为你身体本就属于贫血的体质.如果过多的剪掉身体内储藏的脂肪,会加重贫血.人就会出现精神不振,大脑缺氧,甚至昏迷等症状.所以为了你个人健康照相,还是不要减肥了.
（2）补气血很重要.女性体质有其特殊性,对于女性来说,体内的血气平衡是很重要的.平时可以多吃红枣莲子银耳,既美容养颜又有瘦身的效果.
以上是对“贫血体质差可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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