怎么才能让牙齿变白

      美白牙齿的方法本质上只有二种即医疗美白和化妆美白.医疗美白包括做烤瓷牙,贴片,冷光美白(化学漂白)三种方法,属整容美容.化妆美白牙齿指用牙齿用化妆品涂刷牙齿,达到遮盖牙齿本色,让牙齿洁白的方法,属化妆美容.其它清洁牙齿去渍去垢方法并不能改变牙齿颜色,仅还原牙齿本色,严格说不能算美白牙齿.无论哪种美白方式,在美白的同时,都不可避免地给牙齿健康带来不同程度的伤害,牙齿漂白,冷光美白,都属于化学漂白,对于牙齿釉质的伤害极大,容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦；烤瓷牙和贴面美白,都要磨掉牙齿表面的釉质,也是建立在牺牲牙齿健康的基础,同时会带来不可预料的牙龈健康问题（牙周炎和牙龈萎缩）,最终也会导致脱落而失去牙齿；洗牙本来作为去除牙石,避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状,保护牙龈的清洁手段,现在也被滥用为牙齿美白手段,频繁洗牙不可避免会对牙釉质造成损害,尤其是牙釉质较薄的牙根部位,很容易引起牙体过敏——即牙酸,牙倒,对冷,热,酸,甜等刺激特别敏感.
      

      用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.最省事的办法就是到医院去洗牙,洗牙是洗掉牙齿的脏东西.对于后天堆积的烟渍茶渍的色素可以洗掉.如果是牙本质偏黄可以考虑做冷光美白.美白原理为下列两种中的一种：1.漂白程序改变你牙齿的自然色度,通常美白效果为从五成到七成的颜色明亮度的改变；2.漂白程序通过物理作用或化学作用,或两者结合,帮助清除牙齿表层污渍.
      

      病情分析：
      您好，对于您的问题咨询，牙齿美白问题需要考虑本身钙质沉积，食物残渣沉积，还有其食物本身的腐蚀影响，男性的话吸烟饮酒也会对其造成一定影响考虑的。
      指导意见：
      对于您描述的状况，可以考虑是否有牙垢沉积，可以直接考虑口腔科就诊给予您洗牙治疗，可以有效美白牙齿，但是需要给予牙齿保护，避免一些不利饮食，以免损伤牙釉质。
      
      以上是对“怎么才能让牙齿变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      美白牙齿：含柠檬片
      刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
      

      除了注意卫生习惯,正确刷牙外,要到医院做牙齿漂白,目前已有几种牙齿漂白剂,效果还不错,但大多费用较高;光固化治疗,是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂,然后用一种特殊的光照一下,此法美观,方便,快捷,费用少,可牢固程度稍差一些;有条件的可做烤瓷牙,最好是烤瓷贴面,能达到以假乱真,是理想的修复方法,缺点是要磨除部分牙齿,费用昂贵.若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洁治（洗牙）,会起到很好的效果,当然是不能替代刷牙的.
      
      

      牙齿的发黄有不同的原因,一是由于口腔卫生的关系,会在牙齿表面形成牙结石,那只要通过洗牙就会使牙齿变白的.二是饮食的关系,由于长期食用色素较重的食物如喜欢嚼槟榔等也就会在牙齿表面形成深色的色漬（喝茶会有茶澬吸烟会有烟渍）,注意通过洗牙也可以变白.三是由于牙齿发育的关系（四环素牙,氟斑牙等）注意的发黄像上面说的那样治疗时不可能解决问题的,要用美白的方法才可能使牙齿变白
      

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      下面我将为你介绍一些是牙齿变白的简单方法：牙齿不白的原因,通常有两种情况,一是牙齿矿化,比如四环素牙,氟钙牙,这种情况是牙表面没有光泽,发黄发灰发黑; 另一种是由于平时经常抽烟,喝茶,喝咖啡,或者不爱刷牙的人,在牙表面上形成牙渍而不白.
      对于这两种情况,美白牙膏肯定是不行的,如果是第二种情况,超声波洗牙可以改善一时,只要习惯不改,很快牙渍就会重新附着牙齿表面. 一刷就白的效果,化学增白可以做到,然而化学增白最后对牙齿的危害是很大的,不建议为美白冒险.
      简单方法：每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮. 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根. 你可以试着使用牙粉,牙粉很有效,就早起,睡前各刷一次. 约五至十天就有成效出现了.很有效. 不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助.
      还有这两种方法也不错 ：1 ：冷光美白： 照的时候简直要酸到脑子里去了,回家后还要继续酸软个三天!但有很明显的美白效果. 2 ：美白牙齿笔： 它的前端有刷头,睡觉前刷在每一颗牙齿上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不错的美白效果.
      目前牙医师能做的牙齿美白工作大约有下列几项：
      1.超音波洗牙： 2.肠杯加上糊剂打磨： 3.牙齿喷砂处理;4.活性牙齿漂白：5.电浆牙齿美白：6.雷射牙齿美白.
      由于牙质的缘故,东方人牙齿原本就有点黄,只要不是太严重,并不一定要美白. 市面上许多美白产品是运用氧化剂氧化齿质,短时间内牙齿会变白,但一段时间后颜色通常会黄回去,所以想美白应先请医师评估适不适合做,费用也需医师看过才能估计.
      根据色素所在部位和与牙齿的结合性质不同,目前临床常用使牙齿变白的方法如下：
      一,如果您的牙齿本身颜色正常,但由于长期口腔卫生不洁导致牙石和菌斑（由食物残渣和口腔内细菌共同形成）附着在牙齿表面,牙齿颜色逐渐变黄,变黑.这时,我们只要通过牙周洁治（即人们常说的洗牙）就可以很快去除牙齿表面污垢,恢复牙齿正常色泽.
      二,如果您的牙齿本身颜色就不正常,常见过于发黄,发灰黑,黑褐色等,这时就需要根据牙齿着色的程度和深度采取相应的治疗方案.具体方法可到正规医院咨询。
      牙齿美白是很多人的愿望,当一定要注意方法,不然可能对牙齿,甚至身体产生危害。
      
      以上是对“怎么才能让牙齿变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！