健康咨询描述:
患者性别: 男
主要症状:右手中指远端骨折
发病时间:2009.9.18
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果: 手指远端骨折,看X片手指末端有三毫米断开,断开的三毫米也断成两块,手指甲根也断开,现在十天过去了,手指可以活动吗?手指弯的轻了,
手部慢性情况,需要进行康复以恢复功能.
(一) 腕关节的功能锻炼 正常活动度为背伸50-80度,掌屈40-70 度,尺偏20-40度,桡偏10-30度.
锻炼方法:用健手帮助患手腕作背伸,掌屈,尺偏和桡偏活动.用两手背相对以练习掌屈,两手掌相对使前臂放于胸前,则练习背伸.将手掌平放桌面上使前臂垂直于桌面则练习背伸.
(二) 掌指关节和指间关节功能锻炼 2-5指各关节的屈曲以指尖达掌横纹为正常.指间关节伸直为0度,掌指关节多有过伸.
锻炼方法;简单者为用力握拳与伸指.用一系列不同粗细的圆棍,最细如铅笔,从抓握粗棍开始,逐步达到握住最细的.
练习对掌捏物可用一组大小不同的物体,例如橡皮,纽扣,铜钱,曲别针等,练习捏起上述物体,从大到小等.
(三) 肌力的锻炼 除抓握物体,伸指等锻炼外可利用提拉重锤,抓哑铃,弹簧拉力计等进行.每日将手举过头顶25-50次可预防肩僵硬.
精神紧张焦虑都可以出现早泄,所以平时要注意清淡饮食,禁食辛辣食物和烟酒,不要有思想压力,性生活要有节制,戒除手淫的坏习惯,加强运动,增强体质,可以口服复方玄驹胶囊和金锁固精丸治疗
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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