怀孕6个月能吃海带.鳖甲.猪肉炖汤喝吗 能抗癌的

      你好!怀孕6个月能吃海带.猪肉炖汤喝.建议不要吃鳖甲.
      多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
      

      怀孕六个月指妊娠的21～24周.此阶段胎儿的身长30厘米,体重约600～750克.骨骼更结实,头发更长,眉毛及睫毛开始长出.脸形也更清晰,已是十足人的模样.用听诊器可听出胎儿的声音.医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀,判断出胎儿在子宫腔的位置.在此阶段,准妈妈的子宫更大,子宫底的高底的高度约18～20厘米.肚子会越来越胀大,凸出,体重也日益增加,腰部变得更沉重.平时的动作也较为吃力,迟缓.乳房的发育更为旺盛,不但外形饱满,而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁流出,分泌物仍然大量增加,几乎所有的准妈妈都能清晰地感觉到胎动的现象.准妈妈在饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁,钙和蛋白质的需要量应该增加,但必须特别节制盐分的摄入量.应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,以防便秘.此时最好多散步或做些适度的体操活动筋骨,并且保证充分的休息和睡眠,可作短程旅行,性生活也可适当进行.
      

      可以吃,海带可以补钙,铁,可以吸收体内的一些射线；鳖甲有滋阴潜阳,退热除蒸,软坚散结的作用；猪肉建议少食脂肪多的,油脂,胆固醇摄入过高,容易出现胎儿过于肥胖.建议多食一些蔬菜水果,高蛋白,低脂的食物,和干果类的食品.
      
      以上是对“怀孕6个月能吃海带.鳖甲.猪肉炖汤喝吗 能抗癌的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！