月经来了头晕失眠血量多该怎么办..

      头晕可能是贫血引起, 建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
      

      首先一定要保持好的心情,可以多吃点补气养血的食物,如红枣,红糖.桂圆等,不吃凉性,辛辣的食物.听音乐也可以放松心情,让你快速睡眠,祝您有个好心情
      

      您好,您所说的可能是因为月经过多引起的贫血导致头晕失眠.
      月经量太多,月经期过长,在医学术语上叫做月经过多.如果你的经期超过七天,如果你在月经期排出大量的凝血块,或者是发生血崩,你就有月经过多的毛病.控制月经周期的激素发生紊乱,常会引起月经过多的问题.子宫肌瘤,盆腔感染或罕见的子宫内膜异位等疾病都会引起月经过多.子宫内放置避孕装置也会引起这种毛病.
       有哪些危害? 月经过多是种常见疾病.有些妇女经常有大量的月经,有些妇女则偶尔才会发生月经过多的情况.排卵周期尚未规则的年轻妇女常会有月经过多的现象.快要绝经的妇女发生月经过多毛病的例子特别多.
       月经过多除了不方便之外,也很令人苦恼.但是,这种毛病很少会是严重潜在疾病的症状.月经过多的一种常见危害就是,如果你经常有月经过多的毛病,你可能会罹患缺铁性贫血.
       应该如何处理? 如果你月经过多已经有一段时间了,你去看医生.如果你只是偶尔有一次异常大量的月经,你可以采取后面推荐的自助法来加以矫治.如果你的月经延后,并且大量,你可能是怀孕后又发生了早期流产,在这种情形下,你应马上去看医生.医生会问你一些问题,并且替你做检查,看看出血情况是否严重,你的子宫是否有任何异常.医生可能会替你做宫预利片检查或子宫颈活组织检查,看看是否发生癌病.医生还会做血液检查,看看月经过多是否已造成贫血,以及是否患了其他能够造成月经过多的血液病及激素病.
      如何治疗?
       自助法--如果你有异常大量的月经,而且你不认为自己有怀孕的可能,你应该减少活动.如果出血在二十四小时之后没有减少,你马上找医生.如果你的月经量一向很多,你要注意你的饮食中必须含有足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.
       找医生治疗--如果你的子宫正常,你的医生可能会给你服用含有雌激素,黄体酮或同时含有这两种成份的激素片,以减少出血.这种激素片的成份与口服避孕药的成份相同.如果你已经在服用口服避孕药,或是由于某种原因你不能吃这种激素片,医生会另外给你一种药物服用以减少出血.如果你装有子宫避孕器,医生会建议你改用另一种方式来避孕.如果血液检查显示你有贫血病,你还需要服用铁剂.
      
      以上是对“月经来了头晕失眠血量多该怎么办..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好：感谢您的关注!一般性的情况下的话每个人来例假的话都会有一定的变化,比分有一些情绪方面的问题,性情的急躁,容易发火,因为有血液的流失的话会出现头晕,乏力,失眠的情况有些人这样的症状就会表现的比较明显一些,一方面的情况的话在平时的话多尽是一些含有铁性的含量多的食物,比方说像香蕉,肝类都是一些比较好的,其次的话多进食一些含维生素丰富的食物,补充一定的营养成分.多注意睡眠.多加强适度的运动.及时观察月经的量和性质的变化,如果出现比较严重的情况的话可以到医院进行必要性的检查.希望我的建议会对您有一定的帮助!
      

      月经量多用中医的理论可以归纳为以下这几个原因1,气虚证,2,血热证,3,血瘀证你属于哪一种还要具体分析,一般气有统摄血液的作用,气虚则统摄血液的作用减弱,那么血液就有可能外流,这样的话可以补气摄血固冲,中药方可以选用举元煎；血热的话可以迫血妄行,可以清热凉血,固冲止血,中药可选用保阴煎加地榆,茜草.血淤的话可以采用活血化瘀止血的方法,中药方可选用失笑散加益母草,三七,茜草.而月经量多时间长了就会导致贫血,那么贫血就会导致头晕,失眠等一些症状,所以根据你的症状有可能是因为月经量多引起的头晕,失眠.
      

      经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
      月经量的多少这个在医学上没有一个标准的,再说每一次月经量的多少也不是固定的,每次都会因为身体内激素水平的变化,还有跟你的生活习惯情绪的变化都有关系的.决定月经量是你的子宫内膜的厚度,越厚的就会越多,相反就会少,而子宫内膜的厚度在你每个月经周期内也是不一样的,这个取决于激素水平,而激素水平又受你的情绪生活习惯等影响,所以偶尔出现量多也不要担心,只要身体没有什么太大的不适就可以了.一般每次月经量30毫升是太少,180毫升又过多.正常的应该是每次60毫升.这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包.假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多；相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少,应及早去看医生. 而月经周期则有很大的个体差异,有人少至20天,还有人多达36天,这期间都算正常
      

      一般月经来潮会出现身体不适是正常的,大要是每次来潮都会出现头晕失眠就要到医院就诊了
      1,到医院查下血常规,看看有没有贫血,和血小板减低,查一下凝血功能,看看有没有凝血异常,另外,精神因素也很重要!
      2,长期经血过多,会造成慢性失血,加上营养供给不好,情绪低落,很容易形成慢性贫血,贫血后组织缺氧,身体会很容易疲劳,会出现头晕,长期的身体不适,必然造成精神的高度紧张,于是就会失眠多梦.这样就形成一个恶性循环,导致长期的营养不良,血小板形成受到影响,多种酶的活性失调,凝血会出现异常,经血会进一步增多.关键要从根源上解决问题!
      3月经是女性正常的生理周期,主要受到lh峰和雌激素分泌高峰的影响,另外子宫内膜受体的敏感性也有很重要的作用,要综合考虑,慢慢调理,不可操之过急!
      4,已经发生贫血症状,请注意休息和膳食,多摄瘦肉蛋奶制品,加强营养,同时作出详细检查已明确贫血原因予以支持治疗,学会转移自己的注意力,给自己放松
      科学认识自己的病情,慢慢调适会好的
      
      以上是对“月经来了头晕失眠血量多该怎么办..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！