轻微的声响就会被吓醒，然后心跳

你好,请问你的年龄?平时有没紧张,易激动,烦恼的情绪?根据你提供的症状有可能是神经衰弱.具备下面四组症状中的三项,就可诊断为神经衰弱.①如精神疲劳,脑力迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,工作不能持久.②兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋；回忆联想增多,控制不住,可对声光敏感.③情绪症状：易烦恼,易激惹,也可表现为植物神经功能紊乱,如心慌胸闷,呼吸困难,气短,焦虑,情绪底落,紧张性头痛.④睡眠障碍：如入睡困难,中间易醒,醒生再难入睡,久卧不解乏,头胀,头晕,头痛等.建议你做以下治疗：在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼.

一,心理治疗
      支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要.首先要解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心.其次要及时倾吐内心的苦闷,要分析自己的认识和客观现实之间的差距.对于个人的生活事件要冷静分析,切勿感情用事.注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富,充实.
      二,中药治疗
      精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方,调理机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常生理功能.
      三,自我锻炼法
      自我按摩法：如有头痛者,可以擦颜面,摩太阳穴；如有头晕者,可以加用“鸣天鼓”手法；如果有失眠心悸者,可用擦涌泉法,临睡前做.

      你好,你的情况主要是考虑神经衰弱引起的,建议要进行自我调节,合理的安排平时的饮食起居.希望帮到你!ydd
      

      神经衰弱的一种主证,又是各种慢性疾患的常见症状之一.随着现代生活节奏的加快,人们的精神压力越来越大,这种情况的患者也越来越多.在日常的生活起居中适当的调整饮食,可以对消除这种情况有很好的效果.我建议你最好先去医院检查一下,排除一下器质性病变.
      
      
      以上是对“轻微的声响就会被吓醒，然后心跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      就这个症状而言,心脏心律不齐,建议还是去医院作个检查,早早发现到底有没有问题,心脏毕竟是大事,如果有查出心肌缺血, 最好观察不舒服时的心电图,看看和平时有什莫差别,而且要规范药物治疗.另外,常吃苹果能降低心脏病发病率,它含有抗氧化剂.核桃对心脏也非常有益.香蕉樱桃对心肌也有好处.