我每次站起来就发晕不知是什么原

      你好,
      你说的这种情况,考虑有可能是血压或血糖方面的原因而来的.
      低血压是指成年人血压长期低于90MMHG/60MMHG的情况,常见有体质性低血压和体位性低血压,前者常见于体质较弱的女性和脑力劳动者,一般症状不明显,但较重时会出现疲倦,头晕,健忘,还可能出现心前区憋闷.体质性的低血压,又叫直立性低血压,常在平躺,下蹲等时突然站起或长时间站立出现,此时会出现眩晕等短暂性的脑缺血症状,防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B 12多的食物.加强运动,和锻炼来调整低血压,体位性低血压患者,从卧位,蹲位站起来时动作要缓慢,另外,体位性低血矿城也可因我种疾病或药物引起的,如脊髓有病,内分泌功能紊乱,慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等情况都可引起.因此应去医院查明原因,再进行有针对性的治疗.

      大部分人蹲久了猛然站起来都会有头晕目眩的感觉.人在蹲着的时候,下肢呈屈曲状态.这时下肢的血管受到挤压,血液不容易往下肢流动,下肢就会处于轻微缺血状态,时间长了还会感觉麻木.当久蹲后突然站起时,下肢血管一下子恢复畅通,就像猛然打开了闸门,血液会大量地往下肢涌去. 人在一定时间内产生的血液量是一定的,大量的血液涌向下肢,这样一来,头部的血液就不够用了,大脑也就一时得不到充足的氧气和营养的供应,所以大部分人就会出现头晕,心跳,黑视的现象.在身体适应并调整过来后,大部分人的这种现象会很快消失.所以,这种现象大都是正常生理现象,并不是贫血之类的疾病.(1)合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒. (2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立.
      

      您的症状是体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括：头昏,头晕,视力模糊,乏力,恶心,认识功能障碍,心悸,颈背部疼痛.体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩,糖尿病,帕金森氏病,多发性硬化病,更年期障碍,血液透析,手术后遗症,麻醉,降压药,利尿药,催眠药,抗精神抑郁药等.体位性低血压也常见于体质虚弱的人.
      低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.
      低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间.
      对血管扩张剂,镇静降压药等慎用.
      可以穿弹性袜.夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血.也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的.
      晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状,常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足,加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等,多喝汤多饮水增加盐份摄入.
      忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物!
      
      以上是对“我每次站起来就发晕不知是什么原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！