健康咨询描述: 口干舌苔厚,总想喝水但还是一样未解决口干问题,我倒想喝点糖水,现在正在坐月子,可以喝糖水吗?
你好,适当喝点没关系的,产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体.红糖然具有益气养血,健脾暖胃,驱散风寒,活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但不可因红糖有如此多的益处,就认为吃得越多越好.过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑.另外,红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血.
你好 ,可以喝的
产后的饮食也十分重要.产后第一日可吃清淡易消化食 物.饮食以富于营养,保持足够热量为原则.不应偏食.哺乳 母亲更应多吃高蛋白和汤汁食物,并适当补充维生素和铁剂. 红糖是一种未经提纯的糖,含有“杂质”较多,正是这些“杂质” 使得它比白糖具有独特之处.红糖除含有钙,铁,锰,锌等元素 比白糖多以外,含有葡萄糖要比白糖多20~30倍,还含有胡 萝卜素,核黄素等,这些都是产妇十分需要的营养物质.红糖的另一个特点是易被人体吸收,产妇喝下红糖水后很快感到全身发暖.因此红糖被中医做为重要的温补药物,是很有科学道理的,产妇不妨多喝一点.
以上是对“坐月子可以煲糖水喝吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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