可以. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
最好不要吃药,因为药物会通过乳汁进入宝宝体内.这种情况下,你首先应该多喝水,多吃水果,然后尽量多休息,多睡觉.任何感冒康复都需要有个周期,吃药只可以帮助你减轻症状,但不会虽短病程啊!其实休息才是治疗感冒的最佳方法.如果嗓子不舒服,你可以试试这个小方法,金银花10克,蒲公英10克,代茶饮,每天一剂,效果很好的.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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