健康咨询描述:
主要症状:失眠,整个右侧身体发沉感到凉
发病时间:2009年4月
化验检查结果:一切正常,只有血沉值稍高一些是29
曾经的治疗情况和效果: 精神上一时受到刺激,一下就睡不着了并且身体上也表现出不舒服怎么也看不好
您好!你这种情况考虑是神经的分布及情奋性的问题.一时睡不着的情况你就不要想太多东西.心静就很快能睡着.同时要有规则的睡眠规率.在睡前不要做一些认你兴奋的事.
祝你节日快乐.
您好
您的这种情况一般是由于精神上受刺激或有失眠引起的植物神经功能紊乱所致的症状.中医上属于胆虚气怯,建议去医院看看中医,开点中药调理一下即可.另外shenhs80医生给您提的建议对您的恢复也很有帮助.
祝您早日康复.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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