吃减肥药会不会抵抗力和免疫力下降

      你好，减肥药里面还有一些成份对身体的影响比较大，也会对自身抵抗力和免疫力下降，正确的减肥方法是少食多运动，平时多喝水，注意休息

      当然还要看具体里面含的什么药物.
       减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主. 注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.坚持就是成功!
      

      您好,如果您购买的减肥药含有以下成分的话就不要吃了１,利尿剂：此种成分是利用“脱水”来使体重暂时减弱,使用后会对血脂,血糖代谢产生很不好的影响.２,泻药：含有泻药的减肥药都是通过腹泻,食欲减退来减轻体重,停止服用后体重会迅速“反弹”.３,食欲抑制剂：此种减肥药首要作用于神经中枢来抑制食欲,从而起到减肥功效,可造成血压升高,心率加快等等.这样的减肥药是会引起抵抗力低下的.
      以上是对“吃减肥药会不会抵抗力和免疫力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好.这也是有可能的.1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3.要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪

      你好!建议你边运动边减肥.瘦弱,脂肪少,肌肉力不强,体力也不佳的人,往往内脏器官也不太健康.运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量,持久力及身体柔软度,再进行重量训练,参加有氧运动,跳绳,游泳等动态运动.瘦弱型的人要特别注意饮食.应多摄取含丰富蛋白质的食物,以增进内脏机能,增强肌肉力,还要多摄取维生素类.
       看起来瘦弱,但却有很多脂肪的人,肌肉力量和内脏器官的功能往往不强,体力不好.这类人适合的运动是步行,爬楼梯,跳绳,游泳等能使脂肪燃烧的运动.饮食应该避免暴饮暴食,少吃甜食,少吃脂肪量高的食品,但要摄取高蛋白食品.
       体重在标准体重范围内,但其上臂部,臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准人.只要肌肉和关节没问题,可参加任何运动,如：打球,游泳,骑马等,有氧运动更好.但如果平时不是经常运动,就不能突然的剧烈运动.应该在做每项运动前,先做做热身运动和体操,强化肌肉力量.饮食上只需注意营养均衡,适度摄食,少吃夜宵,不过量摄取含脂肪多的食物即可.
      总之,不论采用什么方式和手段进行锻炼都要遵守一个原则,这就是“因人而异”和循序渐进.