双腿摩擦这是病吗

1首先这不是病,属于自慰的方式一种,建议积极调节身心,锻炼身体.

2无论男女,自青春期开始,性欲便会渐渐增强.性欲好比食欲,各人的需要也不同,肚子饿了便想吃东西,吃够了便不想再吃,捱饿是件极难受的事,性需要也是一样,是自然而来的生理需要.不过,不少人仍然会把这正常的需要压抑掉,甚或视之为邪恶,歪曲了本来是天经地义去获取性满足的行为.自慰是以一种透过自我的刺激而达致性兴奋的行为,有人以手刺激自己身上的敏感部位,也有人借助不同物品的帮助,目的是要得到性的乐趣.不少人在自慰时都有看各式各样的性幻想---例如与心仪的对象做爱.
        在七十年代,有美国的调查发现,百分之九十四的男性及百分之六十三的妇女曾经自慰,且几乎所有的研究也找不出自慰的害处.不少女孩子在她们的青春期,也曾无意中发现不少的玩意会带来性的快感---如夹着枕头睡觉,骑自行车,跑步,洗澡时以水射向自己的阴蒂等.这些行为的出现也是很自然的事,只是证实你身心在健康成长,有性的冲动并不等于淫荡呢!试想想,骑若自行车在春光明媚的林荫大道上走,那个硬的皮座正好顶在两腿分叉处,屁股上下挪动,的确令不少女性感到性的快感.既然你知道了骑自行车的奥妙,那便不要放弃自行车,但要注意交通安全.
        方法多样化
        女性自慰的方法也是很多样化的,有人会以手刺激身上的敏感部位―如乳房及阴蒂,有人喜欢把手指插进阴道,有人会用上假阳具或按抚器.坊间也流传着各种自慰的器具―如茄子或黄瓜之类.过往,不少女性在性生活中不曾有过高潮,皆因她们不知道怎样达到高潮,而自慰正是一种学会达到高潮的好方法.要从自慰中得到最大的乐趣,当然要有丰富的性幻想,舒适及私隐的空间,还要注意事前事后的卫生.若使用辅助器具,小心自己不会出现敏感反应,也要提防尖刺或利角.
      一,体位与技巧
        女性一般的自慰姿势,不外是全身放松地躺在床上,身体感到舒服时,手自然会伸到自己的"花园".
      
        女性的自慰方式,不外是使用中指抚弄阴蒂,黄金的三角地带,以及阴道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂,藉此获得微微的快感.有时会以俯卧,坐著被靠墙的姿势进行.
        若把下半身紧贴在柔软的床上,就会有一种不能言宣的快感,如果再把手指按在花园,压一压或揉一揉的话,将有如电影所描写一般发出呻吟声.再把腰部上下运动,扭动身子的话,就会进入真正的快感之境,以致流泪,淌口水,把紧张的情叙消除殆尽.而在沐浴时,全身放松,性欲就会急速的升高,到无法忍受的情况下就只有自慰了.爬树时,大腿夹著树干的做法,与夹著枕头自慰的道理是一样的.另外一种比较具有真实感的自慰,乃是跨著"他"的大腿,有如骑马般的运动腰部.
        二,自慰时的注意事项
        不要对自慰产生罪恶的念头.
        只要冷静的想想,人类的性器为何而存在?把这个问题想通了,再做性器所要求的事,如此就不致於产生罪恶感.
        正因从孩童时代,就做著合乎她年岁的自慰,性器才能成长,性感带也能够持续的被开发,藉此准备与真正的性器结合.是故,不必以正常的自慰为耻.也不必因此而跑去尝试,有不少一直到初夜体验时,不曾有过自慰的女性,纵然没有经过自慰的过程,在婚后过著充实的性生活,性感就会被开发,自然就可以达到高潮之境,实在不必烦恼.
        最重要的,是要在自慰时保持手部的清洁,只要养成此习惯,对健康及卫生方面都不会有坏处.