为什么早上起床眼睛特别疲劳

      这个情况考虑是眼部的不适应造成的,所以你除了你做的这些保护眼睛的措施外,还可以通过点珍珠明目,这样可以起到很好的效果的.

      是的,这个是一个养眼的眼药水,对于眼睛疲劳是有很好的效果的.
      以上是对“为什么早上起床眼睛特别疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!你这叫视疲劳,可以用珍视明及珍珠明目滴眼液,调节一下.

      预防视疲劳偏方三则
      1.枸杞子10克,桑椹子10克,山药10克,红枣10个.制法：将上述四种药物水煎两次(分头,二汁).
      吃法：头,二汁相隔3-4小时服.
      说明：枸杞子,桑椹子能补肝肾,山药,红枣健脾胃.视力疲劳者如能较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质.
      2.黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1标,蜂蜜1匙.制法：黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉.核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥.取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙.
      吃法：早晨或早餐后服.或当早餐,另加早点.
      说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1,钙,磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状.
      3,一杯菊花茶
      菊花具有养肝清火明目之功效,当你感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼球疲劳.不但如此,菊花的清香还可以在一定程度上缓解头昏,头痛,使你随时保持清醒的头脑,双目的清亮.
       按摩缓解视疲劳
      a.两手手掌互相摩擦直到发热,将发热的手心盖住双眼,并将眼球上下左右转动.
      b.眼睛闭上,两手食指沿着眉骨轻轻按压,直到太阳穴,对太阳穴稍加用力按.再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处.
      C.眼睛闭上,两手食指沿着鼻梁,鼻翼的两侧,上下来回搓揉.并且食指用力压鼻翼两侧凹陷处. 经常使用电脑的你,不妨利用休息的时间给自己来点按摩,对于眼睛的疲劳也很有帮助.

      在用眼过度,睡眠不足时容易产生眼疲劳,在近视眼中也容易产生,通常由于看近时度数过高引起.因为近视眼看近处的度数是不需要和看远处那么高的度数的.通常要低100度.如果你在日常生活中看近比较多,建议适当降低你现在配戴的眼镜度数.这样你在看近时眼睛就会舒服些.晚上睡觉前通过眼部按摩及热敷,可以有效改善眼部血液循环.缓解眼睛疲劳.眼药水由于含有一定的防腐剂,不能长期使用,容易导致角膜硬化.