膝盖酸怎没办

      建议补钙试试, 建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
      

      你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,
      平时要注意姿势,避免下蹲时间过久,避免负重和长时间站立
      

      你好!
      你指的膝盖酸,有没有痛呢?如果单单是酸的话且排除风湿疾病,要考虑缺钙引起的可能性.可以补钙治疗一段时间,口服盖天力或钙尔奇等治疗.
      平时多吃蔬菜水果,瘦肉,鸡蛋等.
      适当参加体育锻炼,保持合适的体重,注意保暖防湿,防过度劳累,预防感冒及全身各脏器的慢性病变引想的关节肿痛.
      
      以上是对“膝盖酸怎没办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1膝盖在受寒后的疼痛.注意平时对膝盖的保暖,尤其是换季的时候,比如秋冬之时,冬春之时都要注意身上衣物的递增和递减,尤其是腿部的保暖尤为重要,否则会因为关节受凉了是,终身不适,尤其在变天的时候疼痛感会加重.
      2风湿性类风湿性关节炎 ,这个主要也要保暖,还可以尝试闲的时候按摩腿部关节以及肌肉,有助于加速血液的循环和流通.
      3.膝盖受到撞击,摔打等 .这种情况就要具体分析了,你可以回想下最近几天是否有撞碰到腿部某个部位,有的话建议去医院检查下,最好能够拍片检查下骨头是否有损伤.
      4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛
      5生长发育期的疼痛,这点事针对处于生长发育阶段的人而言的.
      6膝盖手术后的疼痛
      7膝盖在剧烈运动后的疼痛.可能因为长期的没有运动或者运动动作幅度过大而造成的肌肉看,拉伤或者关节酸痛.