高血压，心率不齐

      你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

      你好,根据你的描述,知道不低于55次是正常的,不必担心,同时高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.
      一定要少吃盐,戒烟戒酒
      早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼
      坚持按时服药,定时量血压,
      保持良好的心情
      芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.
      如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复
      

      高血压：指的是静息状态下动脉收缩压或者,和舒张压大于等于140,90mmHg,常常伴有糖代谢和脂肪代谢紊乱,以及心脑肾和视网膜等器官功能性或者器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压大于或者和等于140,90mmHg,可以诊断为高血压.临床上,很多高血压病人特别是肥胖症伴有糖尿病,而糖尿病常常也伴随有高血压,两者称为同源性疾病,其愿意如下,糖尿病和高血压可能存在共同的遗传病基因,糖尿病病人血管对于具有升压作用的血管紧张素敏感.糖尿病引起肾脏损害,肾脏受损后可以使得血压升高.此外糖尿病人由于血糖增高,血黏稠度增高,血管壁受损,血管阻力增加,容易引起高血压.由此知道高血压和高血脂和糖尿病有关系.防止高血压和糖尿病都应该降血脂.治疗：一,一般治疗,注意劳役结合,注意饮食,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼,注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并且避免进富含高胆固醇的食物,肥胖者要适当控制食量和总热量,减轻体重,不吸烟.二,降压药物治疗.三,康复治疗.
      以上是对“高血压，心率不齐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！