如何才能减轻妊娠反应

      孕妇不需要过分紧张或焦虑,只要掌握以下的基本原则,就可以改善害喜所造成的不适.饮食 1. 以“少量多餐”为原则.大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）,蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃. 2. 避免吃油炸,油腻,辛辣,具刺激性或是不好消化的食物. 3. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心,呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物. 4. 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干,土司）,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形.. 尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物.
      

      一般是停经6周出现早孕反应,严重的建议口服维生素b6,每次20毫克.每天3次.轻的可以不处理的.12周就会逐渐消失的啊 .
      

      孕妇不需要过分紧张或焦虑,只要掌握以下的基本原则,就可以改善害喜所造成的不适.饮食 1. 以“少量多餐”为原则.大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）,蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃. 2. 避免吃油炸,油腻,辛辣,具刺激性或是不好消化的食物. 3. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心,呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物. 4. 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干,土司）,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形.. 尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物.
      
      以上是对“如何才能减轻妊娠反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      孕吐的症状有轻有重,轻度的孕吐反应,对身体无大的影响,也不需特殊治疗,只要情绪稳定,适当休息,注意调节饮食即可.程度较严重的,可表现为剧烈而持续性的呕吐,进而发生全身困倦无力,消瘦,脱水,少尿甚至酸中毒等危重病症,无论对准妈妈还是胎儿,后果都是很严重的.对这种严重的孕吐,如果情况危重,医生会暂时用药物控制症状.在漫长的怀胎过程,准妈妈要想科学,合理地减少孕吐,应该从以下三方面做起： 第一,保持心情轻松愉快.孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响. 第二,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则.在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好.酒类应绝对禁止. 第三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床 治疗一轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗.唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑,注意其精神状态多予精神鼓励,并根据病人的喜好,给予易消化的食物分次进食,并应避免高脂肪的食品.另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复健康之前,尽可能避之,维生素B1B6,C以及小剂量镇静剂如鲁米那,三溴合剂等对于一般症状均有一定效果.
      

      首先应选择易消化,能增进食欲的食物,口味宜清淡.此外,应少食多餐,进食时间随时调整,不可拘泥于一日三餐,坚持在呕吐之间进食.第三,应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变,照顾孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后再逐渐纠正.第四,孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜,水果,牛奶等富含维生素和矿物质的食物,为减轻恶心,呕吐的症状,可进食面包干,馒头,饼干,鸡蛋等.对于一般的恶心,胃口差等妊娠反应,可在医生指导下补充适量的B族维生素,以减轻妊娠反应症状.
      

      妊娠早期这时多会有早孕反应,表现为恶心,呕吐,厌食,偏食,嗜酸等.此时饮食原则是易消化,少油腻,味清淡,少吃多餐.在不妨碍健康的前提下,尽量满足孕妇的喜好.要多吃蔬菜,水果,以减轻妊娠反应.
      轻度呕吐,应稍事休息再进食；呕吐严重者,多摄入水分,并在呕吐减轻时尽量多吃些,吃好些；妊娠反应重的可适当加服维生素B1,B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感.
      早孕反应
      怀孕一个月左右,半数以上的女性会出现恶心,晨起呕吐,头晕,疲乏,食欲差,厌油腻,喜欢吃酸性食物等症状,这些都是怀孕后的正常反应,我们称之为早孕反 应.早孕反应有轻有重,一般12周以后可自行消失.出现恶心时,可吃一些酸性食物,如梅子,桔子等,或者喝一杯果汁,恶心,呕吐严重时可服用维生素B6. 消化不良,食欲差时可服用胃蛋白酶,乳酶生等帮助消化的药.头晕,疲乏明显者,应尽可能多休息,晚上早点睡觉.
      ◆ 小腿痉挛
      缺钙的孕妇到了妊娠后期,常在夜间出现小腿肌肉痉挛,俗称“抽筋”.出现痉挛时,将腿伸直,用手按摩小腿,即刻缓解.服用钙片及鱼肝油丸,可是症状消除.
      ◆ 便秘
      妊娠期肠蠕动减慢,运动量少,再加上胎儿压迫肠道,这些因素都可导致便秘.多吃含纤维多的蔬菜,水果,喝大量的水,吃一些蜂蜜,多运动都可减轻便秘的作用.注意不能吃泻药,以免引起流产,早产.
      ◆ 下肢静脉曲张
      增大的子宫会压迫静脉,使腿部的静脉流通不畅,小腿上的血管突出来,看上去像弯弯曲曲的蚯蚓.孕妇在妊娠后期要避免长时间站立,小腿还可用像皮带绑住,经常将腿抬高,睡觉时可在小腿下垫一个枕头将其抬高.
      ◆ 下肢浮肿
      孕妇在妊娠后期都有程度不同的腿部浮肿,休息后可消退,睡觉时侧卧,将腿稍稍垫高也可减轻浮肿.如果浮肿明显,休息后不消退,应注意有无妊娠高血压综合症.
      ◆ 失眠
      膨大的腹部使孕妇感觉不舒服,如果胎儿踢动,则更使得孕妇难以入睡.入睡前洗个温水浴,听一些轻松的音乐,都可使全身得到放松,入睡更容易.睡觉时可试着在腰,腿,肩部垫个枕头,使自己感觉舒服一些.但不可以吃安眠药
      
      

      孕妇妊娠反应较重或感到不放心时,应首先向医生请教,孕妇自己也可想些办法使反应减轻
      身心放松 妊娠反应是生理反应,多数孕妇在一两个月就会过去,因此要以“向前看”的心情度过这一阶段.身体不适时要休息.
      积极转换情绪 闲暇时埋头做自己喜欢做的事情,或整理自己的钟爱之物,回忆美好过去；想想不久就要做妈妈,喜悦之情就会随之而来；邀朋友小聚,郊游聊天都可以；修饰打扮一番也很好.总之,做所有使自己自我感觉良好,心情愉快的事情.
      
      以上是对“如何才能减轻妊娠反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,柠檬汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用. 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗.只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失.当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液.
      此外.妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育.孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感,风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,避免接触x线,放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件.孕妇衣着要宽大,松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋.孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴.内衣要常洗换.奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下. 祝您生个健康漂亮的小宝宝
      

      你好,
      一轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗.唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑,注意其精神状态多予精神鼓励,并根据病人的喜好,给予易消化的食物分次进食,并应避免高脂肪的食品.另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复健康之前,尽可能避之
      维生素B1B6,C以及小剂量镇静剂如鲁米那,三溴合剂等对于一般症状均有一定效果.
      二严重呕吐或伴有脱水,酮尿症者 均需住院治疗.在住院24小时内应予禁食静脉滴注5～10％葡萄糖液及林格氏溶液,补液量应在3000ml/24h, 但需根据病人体重酌情增减另需按化验所测血钾,钠情况,以决定补充电解质的剂量贫血较重或营养很差者,也可输血或静脉滴注必需氨基酸500ml/d, 连续数日以补充能量.
      在治疗期间必须定时化验血清电解质及CO2-CP等以利观察治疗效果.一般在治疗24～48小时后,尿量多增加症状缓解.在此期间,医护人员对患者的关心安慰及鼓励是很重要的,同时应逐渐开始少量多次进流质饮食,而后可渐停静脉补液一般在入院后5～10天内多可明显好转.
      少数病例经保守治疗无效时可试加用肾上腺皮质激素,氢化可的松200～300mg加入5％葡萄糖500ml内静脉缓滴,常可收到良好效果
      三经积极治疗仍无效者 如有下列情况,当予治疗性流产.① 持续黄疸；② 持续出现蛋白尿；③ 有多发性神经炎及神经性体征者；④ 体温持续在38℃以上卧床情况下,心率在110bpm以上者；⑤ 伴有精神症状出现者.
      以上均属行治疗性流产的指征
      在祖国医学中对于妊娠恶阻的患者采用和胃降逆的治则,处方：姜川连2g,淡吴萸2～3g陈皮9g, 枳壳6g,砂仁3g黄芩9g,姜竹茹9g,可浓煎成100ml分多次口服, 亦有一定效果.
      

      首先要解除你的思想顾虑,放松心情,了解到妊娠反应是怀孕时出现的正常的生理现象,一般随着孕周的增长,症状会逐渐消失,其妊娠反应程度和体内的HCG水平有关,水平越高,妊娠反应越剧烈.所以从另外一个角度讲这是一个胎儿正常发育的反映,也是值得欣喜的,所以请保持精神情绪的平稳,千万不要过于担忧.如果长时间的剧烈反应使身体无法承受,应该住院治疗,禁食,根据化验结果,明确失水量及电解质紊乱情况,酌情补充水分和电解质,每日补液量不少于3000ml,尿量维持在1000ml以上,输液中应给予氯化钾,维生素C,维生素B6,如果营养不良者要补充必需氨基酸和脂肪乳,合并代谢性酸中毒者,必需给予纠正.一般治疗后可以缓解症状,待呕吐停止后,试进食少量流质（如汤,粥）,无不良反应后可逐渐加量至正常饮食.
      

      怀孕前三个月是小孩智力成长的关键时刻,一定要保证营养.我可以给你点建议,但不会有很立竿见影的效果,怀孕期间不吃辣,海鲜,少盐.早期,必须想方设法进食,少量多餐,力争多吃,在食物选择上以清淡易消化食物为主,可吃偏冷的食物,因为冷食冷菜没有热的气味,不易诱发呕吐,胃也容易接纳冷的食物.不要空腹,常备些点心,牛奶等,注意补充水分.对严重呕吐者,要及时就医,以免产生酮血症,而导致胎儿发育不良.孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素,可减轻早孕反应,并补充因进食量不足而缺乏的维生素.妊娠反应严重的孕妇应注意其精神状态,丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能在很大程度上解除孕妇的思想顾虑.一般妊娠反应较轻的患者,可在门诊治疗.当适当休息,给予富含蛋白质,糖类及维生素的食物.以少量多餐为宜.妊娠反应期间不要忌嘴,会影响小儿发育.祝好!
      

      怀孕后呕吐是正常现象,想吐时,尽量呼吸流动的空气,不要过于紧张和担心,注意多休息,可以少吃一些油腻高蛋白的难以消化的东西,多吃些清淡的食物比如水果,蔬菜等等,也可以适当吃些酸的东西,如果吐得实在厉害受不了的话,建议的医院进行检查.也可以到当地中医院或者中医门诊进行治疗,鉴于是在怀孕期,最好使用中药进行治疗,安全,副作用比较小.不要自己擅自吃药,一定要去医院进行治疗.不要太过紧张,放轻松些.压力银锭不要他打,否则对宝宝和你身体都不是很好.
      你可以服用维生素b6和维生素b1,一般就会缓解的 .
      还有一个很好的偏方,不过药可能不是很好找,就是用“灶心土”把外面的一层烧黑的刮掉,用发黄的那种,放入杯子中,然后用开水泡,等到沉淀后,喝上面不浑浊的部分,这个效果最好,一般是,立竿见影,但是可能“灶心土”不是很好找,农村要好找一些.灶心土是一种中药,没有副作用,可以放心使用.希望你能找到这种药,效果真的很好.