脸的两殡长有痘痘,好长时间不下

      您好,这个症状和皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,另一个导致青春痘的原因则是内分泌,在青春期时,由于卵巢和肾上腺的机能活跃,体内雄性激素急速增加,导致皮脂腺过度发育,分泌,进而无法顺利经由导管排出,聚积在毛囊内.避免食用高脂肪,高醣,酸,辣等刺激性食物另外熬夜,心情紧张,痤疮杆菌感染或者某些药物也可以引起.治疗可以 1.外用药：过氧化苯,维他命Ａ酸或者抗生素软膏.2.在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应.此外也有些减少粉剌的作用.饮食上要注意避免吃辛辣,油腻的,高脂高糖,高蛋白的食物,应该注意控制一下.应该吃清淡的饮食,清淡不光是指咸淡的问题,还应该控制食量.
      

      速消除青春痘的洗脸法：
      1,先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
      2,把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.
      3,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒.
      4,用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.
      5,最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次.
      本法必须早晚各一次.对早,中,晚期青春痘都有明显效果.以下几个洗脸法是本法的扩展和延续.