肚子胀怎么办

      你好,根据你的描述,考虑是肝气不舒引起,建议口服舒肝丸治疗看看,同时注意调养★饮食调养.胃病患者的秋季饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.
      ★忌嘴保养.胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化.
      ★平心静养.专家认为,胃病,十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪,心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复.
      ★运动健养.肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康.
      ★保暖护养.秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病.
      

      食疗方：①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气,胃中堵塞,不思饮食的人,可用鸡肫皮30克,生酒曲15克,共煎饮服.每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除,食欲增加.②橘皮茶：用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效.若无新鲜橘皮,可去药店买 6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用.③杨梅酒：鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用.食欲不振,胀气不舒时,少量佐餐饮用,可获立竿见影之效.④山楂麦芽汤：生山楂,炒麦芽各15克,水煎2次, 1日分2次饮服,连饮数日.食积不化,胀气持续者服用,能较快消除症状.
      

      您这种情况有可能是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的.建议做个胃镜明确诊断再对症治疗.一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法.中药汤剂调理脾胃脏腑,西药抑制胃酸分泌.您 可以在临床医生的指导下用药治疗.再就是平时饮食要注意,胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康 是治疗胃 病的首要措施. 首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴 饮暴食或睡前进食.多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害.
      
      以上是对“肚子胀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      ：治胃胀气验方：取白胡椒(按年龄计算,1岁2粒,例如20岁就取40粒,20岁以上者均为40粒)压碎后加适量红糖,置于瓷缸中煮开2次,待放凉后再喝.一般服药15～20分钟后胀气就能明显缓解.

      可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
      

      引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎,胃溃疡,胃下垂,胃扩张及幽门梗阻等. (2)肠道疾病：常见于肠结核,痢疾,肠梗阻及习惯性便秘等. (3)其它：胃肠神经官能症. 2.肝,胆与胰腺疾病 如急,慢性肝炎,肝硬变,慢性胆囊炎,胆石症及胰腺炎等. 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎,结核性腹膜炎等. 4.心血管疾病 常见于心力衰竭,肠系膜动脉硬化症,肠系膜动脉梗塞等.心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀.5.急性感染性疾病 如败血症,重症肺炎及伤寒等. 6.其它 可见于手术后肠麻痹,肺气肿,哮喘病,低钾血症,吸收不良综合征,脊髓病变,药物反应,慢性盆腔炎,附件炎,结缔组织疾病及甲减等.