坐月子留下的毛病

      这种情况并不是由于坐月子留下的毛病,是由于用力不当引起的,建议剪短指甲,避免用力,一段时间后会恢复的.
      

      你这是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态.由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛.
      骨盆前倾与与腰痛密切相关,因为骨盆是脊柱的基座.怀孕中骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免.产后,腰椎前倾比较明显,这也正是产后腰痛的高发人群,因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在.
      根据芭蕾舞训练原理设计出一种前高后低的形体矫正鞋,强制人体重心后移,这样骨盆前倾也得到矫正,腰椎前凸也减小了.这种鞋也可以代替倒走训练,更安全, 对人体没有任何副作用.
      
      

      您好,您的情况以后一定要注意,不可以穿太紧的,平时多按摩一下,同时可以适当补充钙剂,增加营养,多休息一下观察吧.
      
      以上是对“坐月子留下的毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要是单纯的一个外力原因造成的指甲疼,过一段时间就会自愈.现在还疼,可能是营养不足的原因.建议补充蛋白质,钙,铁,VC,体内营养充足了,症状就会消失.
      

      你好,
      每天用温水泡手10分钟,再擦干.
      尽量少下冷水.
      多吃一点保暖防寒的食物,红枣,红糖.
      

      建议你最好经常用热水泡一下,改善指头的血液循环.不行得话就去医院看看吧
      

      你好,你这情况用热水袋敷手有一定的效果,可以去看医生,开点活血,改善末梢循环的药物治疗!
      
      以上是对“坐月子留下的毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你最好经常用热水泡一下,尽量不用指甲接触物品.补充钙剂