健康咨询描述:
主要症状:失眠,晚上躺下胡思乱想,11点躺下1-2点才能睡着,有时直到5点左右才能睡,不做噩梦,有事心烦,没其他症状.
发病时间:7年
化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果: 口服谷维素,每日三次有效,停药就失眠,请问能不能长期服用.
你好,如果谷维素对你的失眠,晚上躺下胡思乱想有效果的话,是应该继续服用的,只要不超量,口服一段时间是不要紧的,但主要的还是自己的情绪的稳定,逐渐走出失眠的困扰,祝你早日康复.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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