我一天前久坐不适，做肌电图确诊

      你好
      根据你说的这个情况
      这个神经损伤的恢复相对来说是比较慢的,我建议你到你们当地医院的中医科找一个经验跟技术都比较高明的中医通过中药的口服外治还有针灸治疗会有不错的效果的
      个人护理上要注意个人的卫生
      勤洗手多喝水保持良好的室内通风和空气的湿度等等
      不要过于食用辛辣刺激和过于肥厚油腻的食物
      还要注意餐具的清洁消毒等等
      保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的良好生活习惯
      以上回答仅为个人意见仅供参考
      

      你好,因为腓总神经为混合神经,在膝部的位置很浅表,较易受损伤.腓总神经损伤应尽早治疗,多可通过神经直接吻合进行修复,但许多因素影响腓总神经修复的时机.临床资料表明：神经修复手术的疗效和手术时机有重要的关系,伤后3个月以内手术的效果最好,随着伤后至手术之间时间的延长,其神经功能恢复的优良率亦逐渐降低.闭合性腓总神经损伤尽管有自行恢复的可能,但也应尽早手术探查,只要手术准备充分,操作仔细,不会对神经造成伤害而只会有助于社会功能的恢复.
      康复治疗：可用足托或穿矫形鞋使踝保持在90°位.物理治疗促进神经再生,运动治疗,神经肌肉电刺激增强足和足趾背伸肌力.因足下垂和内翻,行走时稍不慎就可扭伤外踝,患者应预防继发性损伤.如为神经断裂,应尽早手术缝合.对不能恢复者,可行肌腱移植术和功能性电刺激.