肩周炎颈椎问题

男 | 24岁悬赏1个健康币 2009-10-10 12:04:03 4人回复来自

健康咨询描述：主要症状:左肩经常酸痛
发病时间:每天
我是做计算机的,每天基本上15小时对计算机,我最近发现,时间久了,我的左肩就会酸痛,是不是肩周炎的症状,像我们这样的,应该怎么预防和治疗呢?
谢谢

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王骞医师擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎帮助网友：158219称赞：19294

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2009-10-10 12:12:12 我要投诉

这不是肩周炎的表现,而是与长期的同一个姿势造成肩部肌肉筋脉的慢性疲劳所致.一般要求经常变换姿势,活动双臂,抖抖肩适当活动就会没什么问题,一般建议每2个小时活动各15分钟就会把这种不适感觉减到最低,就像我们也是一样,需要经常活动,减轻局部慢性疲劳,你现在可以睡前肩部用热水袋热敷,早上就会消失好转

谌流辉全南县人民医院副主任医师擅长: 肺炎，支气管炎，肺气肿，气短，慢性呼吸道感染，帮助网友：33663称赞：9509

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2009-10-10 12:12:46 我要投诉

你好,这个情况建议可以用点万通筋骨片,地巴唑片,芬必得胶囊治疗,同时平时应该要注意休息,不宜长时间工作呀

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whs2141 主治医师擅长: 全科帮助网友：1092称赞：204

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2009-10-10 12:19:46 我要投诉

      你好,你的症状属于肩关节劳损,长时间工作造成肩关节肌肉损伤,以后要工作一.个小时活动一下,不要连续工作

      以上是对“肩周炎颈椎问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张桂林其他帮助网友：2207称赞：161

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2009-10-10 15:32:01 我要投诉

      你好
      你的情况可以手法治疗,坐姿旋转复位法.不同于其他的针灸治疗.平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
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