我今年35岁了，女性。近期总感

      您好!您现在是否存在月经周期不规律来潮的情况?如果存在即是进行内分泌检查明确体内激素的情况来进行治疗改善月经周期可以促使您现在的情况改善.
      

      两手心发热应该属于中医的阴虚见证,你应该属于功能性病变,也就是西医的植物神经功能紊乱,可以用点中药调理一下
      

      从你给出的症状来看,你应该是阴虚内热所致,中医认为,女子以肝为先天,而肝体阴而用阳,加上女性特有的生理周期,所以女性较易出现阴血不足之征象.肾为元阴元阳之根,肾阴不足很容易出现腰膝酸痛不适之感,手心发热亦是阴虚之象,临床采用补益肝肾之阴,滋阴清热之法治疗,可以使用左归丸加减,日常生活中亦可多食百合,甲鱼,鹌鹑,墨鱼,海蜇,燕窝,鸭肉,藕等性味甘平的滋补清热之品；百合粥亦是好选择,鲜百合50克,淮山30克,莲子15克,大枣10枚 (去核),粳米60克,煮粥,入蜂蜜调服,每日一次.
      
      以上是对“我今年35岁了，女性。近期总感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰部轻微胀痛可由女性妇科病引起,同时自身工作压力过大,以及疲劳引起的紧张以及心感不适.注意多休息,锻炼身体.两手心发热是阴虚现象,去医院用中药调理一下,多吃去火清热物.同时平和心态,端正积极心态.