左脸偏下出了一窝窝疙瘩，

      这个一般是皮脂腺分泌旺盛]导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹试试
      

      还有其他不适吗,比如说颈椎病,等等.其他所有不适的症状都写出来,我们才好诊断,因为网上不能做其他检查,要写详细所有的症状,比如说最近生活有没有异常,睡眠,饮食,大小便,最好把所有的症状都写一下
      

      痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致拍优质不畅,那么皮脂继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘
       另一个原因是,体内的激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在青春期的时候是比较明显的和常见的.激素的分泌失衡也会间接的造成皮脂的分泌过于旺盛,从而进一步加剧了痘痘的状况.
       换了痤疮的,应该要常用温水,含硫的洗脸,每日洗数次,以减少皮脂的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦有减少,这就能有效的防止皮脂腺的口德堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,
       少吃脂肪和糖类的食物,少吃油炸及葱,蒜,辣椒等刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对痘痘都是哟一定的帮助的,你说你的脸浮肿,建议你睡觉前部要和很多的水啊
      
      以上是对“左脸偏下出了一窝窝疙瘩，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！