下面介绍5种措施:
⒈注意调节消化道功能,少吃动物性脂肪,甜食和刺激性食物,要常用温水,含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处.
⒉不要用手抠或挤压粉刺,不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素.
⒊禁用溴,碘类药物.
⒋心理治疗痤疮,向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化,主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象.治疗可以减轻皮损,但很难完全消退,而随内分泌变化可周期性加重或减轻.
5.广谱抗生素可以控制炎症,治疗痤疮,以感染为主的应首选抗生素,以四环素类最好.四环素可能抑制痤疮丙酸杆菌和对白细胞趋化性的抑制作用,能使皮脂中游离脂肪酸浓度明显下降,四环素可采用小剂量,长疗程.
患了痤疮(青春痘),应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.
痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘.
■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况.
1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.
◆2. 不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水.
◆3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.
●日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂.不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激.
◆2.不能过度清洁皮肤.因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环.
◆3.卸妆,洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品.
◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽.要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子,嘴巴四周,下巴,脸颊,鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸.
●化妆遮盖
朋友聚会,参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计.
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