脊椎突出应注意什么
女 | 0个月 悬赏1个健康币
2009-10-11 18:03:20
3人回复
来自广州市
健康咨询描述：
患者年龄:
主要症状:我想问一下,我妈妈今年五十多岁,她两年前检查出脊椎盘突出,可是她并没有感觉,她不像其他人那样会痛.我们是农民家庭,所以她要下地干活,她经常担重担,虽然比起以前担的重量少了很多,但是,也至少有上百斤,这样对她的并请好吗?还有就是听说这种病没办法医治,所以我想问一下,能不能在饮食上补一下身体?可以的话要吃什么?谢谢
发病时间:
化验检查结果:
医生回复区
2009-10-11 19:37:41 我要投诉
你好：
在农村干农活是真的避免不了,腰椎间盘突出没有好的食疗（一般也是补钙,但是效果不怎么好）药物一般以止痛要为主如诺福丁,芬必得等但是对胃刺激很大也是暂时止痛
腰椎不好有一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,
现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强防止复发.挂单杠,
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
可以采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射等结合治疗效果不错
这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解.
祝你早日康复
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