女人长斑怎么办

      一,皮肤长斑的原因：
      1,内部因素：压力,荷尔蒙分泌失调,新陈代谢缓慢,错误的使用化妆品,
      2：外部因素：如紫外线,不良的饮食习惯,遗传因素等,
      二,皮肤长斑没有特效药物,按以下方法试试可以淡化色斑：
      1,每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去.
      2,30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉.
      3,将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除.
      4,米醋浸白术,每日搽面.
      5,生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天,早晚擦于洗净的患处.
      6,桃花,杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸.
      7,将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清.15-20分钟后用热毛巾洗干净即可.隔天一次,可消除面部雀斑.
      8,黑木耳红枣汤：取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.
      9,用食醋泡生黄豆.连泡两周后食用.每日吃10粒左右.
      10,做面部护理,美容.
      

      要先查找黄斑生成的原因,长在脸上的每个部位反应的状况也不一样哦,这一点可以咨询当地专业一点的美容师.如果是先天性的那就不能治了,只能靠后天保养来抑制它们再生.平时要注意给肌肤补充营养和水份,白天一定要擦隔离霜（夏天要用防晒霜）,少晒太阳.如果很在意脸上的斑,可以利用一些遮盖效果比较好的粉底来掩饰一下.现在长斑的女性还是蛮普遍的,自信是让人变美丽的法宝,
      

      因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等. 同时建议积极用药逍遥丸（中 成药）; 维生素E ;肝太乐;另外,取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽 .最好再口服维生素c,
      注意事项：另外还要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜,胡萝卜,香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着.长期在户外工作者一定要做好防晒工作,出门前涂抹防晒隔离霜.
      
      
      以上是对“女人长斑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于女性来说,脸上生斑的原因很多,除了疾病引起外,随着年龄的增长,女性体内的激素相应发生变化和皮肤老化,脸上往往容易长出一些斑斑点点来,雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑,斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关,如卵巢,乳腺,脑垂体等关系密切,因为这些器官都分泌雌激素,一旦这些器官发生病变,体内激素就会失去平衡,表现在脸上就是长出色斑.多见于长期服用避孕药,患有盆腔炎,子宫肌瘤等症的妇女.
      

      蝴蝶斑,医学上叫黄褐斑,可请中医具体辨症论治,多跟脾肾虚和血瘀有关的. 黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,应该避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.
      
      

      蝴蝶斑又叫黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着现象一般多发生于夏季而女性又是主要的受害目标平时不要在阳光下长时间暴晒.倘若在阳光下工作时间较长可事先涂些防晒霜.戴宽沿帽等遮阳工具忌用劣质化妆品和强碱性肥皂忌食刺激性食物;严禁吸烟饮酒.此外要保持心情舒畅避免焦虑忧愁注意劳逸结合保证充足的睡眠都有助于蝴蝶斑的防治.当然祛斑有食疗 黄褐斑食疗偏方也是不错的选择.感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜铁锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑所以要适量的摄取.红薯 马铃薯 波菜 韭菜 芹菜 香菜 白萝卜 豆类等这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑