用淡盐水刷牙或漱口好处多吗？

      消除口臭十法1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶, 口香糖或吃几个大枣的方法来消除.8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭.
      
      

      用20％食盐水漱口,每日数次：平时早,晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙,可使口腔清洁,牙齿洁白,还可防治口腔疾病.功效解毒,凉血,洁齿.适用于牙龈出血,红肿,平时清洁牙齿口腔.淡盐早晚餐后漱口,可防治口腔溃疡和口臭.常用淡盐水刷牙,更可防止龋齿.脱牙流血,口含盐水可以止血.咽喉发炎时,可在早晨饮一杯淡盐水,每天数次,有消炎止痛的功效.每天早晚用淡盐水漱口,每隔三四天用浓盐水刷牙,可以预防口腔溃疡,消除口臭,减缓咽喉肿痛.用淡盐水刷牙可以长期进行.
      

      像您这样的情况,用淡盐水漱口很适合,因为淡盐水可以杀菌消炎,防止牙周病的产生,从而可以很好的预防牙周和牙龈的疾病,保持口腔健康.
      
      以上是对“用淡盐水刷牙或漱口好处多吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，淡盐水刷牙或漱口，确实有不少好处。使用盐水来漱口，可以消除口中异味，达到清洁的作用。当咽喉肿痛时，每日用淡盐水漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
      

      主要针对病因,如戒烟戒酒,积极治疗急性咽炎及鼻腔,鼻窦,扁桃体的慢性炎症,改善工作和生活环境,避免粉尘及有害气体的刺激.加强锻炼,增强体质,预防感冒.病人如有咽干,咽痛可选用一些含片,如华素片,草珊瑚含片,银黄含片,泰乐奇含片,西瓜霜含片等,以减轻或解除症状；也可选用各种中成药,如万应胶囊,清咽利喉颗粒,一清胶囊,十味龙胆花颗粒.如果患慢性肥厚性咽炎,咽干,咽部异物感明显时,可采用分次激光,冷冻或电灼治疗.
      
      

      用20％食盐水漱口,每日数次：平时早,晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙,可使口腔清洁,牙齿洁白,还可防治口腔疾病.功效解毒,凉血,洁齿.适用于牙龈出血,红肿,平时清洁牙齿口腔.
      淡盐水早,晚餐后漱口,可防治口腔溃疡和口臭.
      常用淡盐水刷牙,更可防止龋齿.
      脱牙流血,口含盐水可以止血.
      咽喉发炎时,可在早晨饮一杯淡盐水,每天数次,有消炎止痛的功效. 用淡盐水刷牙在偶尔和短时期里还是对身体和口腔有利的,长期进行属于盐量摄入增多可能导致血压高,现在有很多品牌的牙膏对口腔的清洁不错,还是选择适应自己的牙膏好.
      
      

你好,盐水漱口刷牙有以下好处：1,呵护咽喉 秋冬时节气候干燥,是急,慢性咽喉炎,扁桃体炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治.方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤作晨间漱口剂.当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果.

 2, 自然止血
        鼻出血后,可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中,同时饮用盐汤1杯,即可起到止血的功效.口腔内部若发生小出血（如牙龈出血,喉头出血,鱼骨刺伤咽喉出血）,用盐汤漱口后可以促进血液凝结,起到自然止血的作用.

3,消炎治牙
          食盐中含有的氟能起到消炎杀菌,防止蛀牙的作用.因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙.患者肝火牙痛,用食盐（青盐更佳）调汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦.
      

      口臭有多种原因引起,有可能是口腔问题引起,也可能是消化道,全身疾病引起,但牙周炎一般是主要原因,用淡盐水刷牙漱口是个良好的习惯,可以改善口腔环境,有利于保持口腔卫生,但如果您已经出现口臭的症状了,估计已经是牙周炎了.
      建议您到正规口腔医院或者口腔科进行牙周基础治疗,全面清除龈上结石和龈下结石,以后保持良好的口腔卫生习惯,每半年至一年洁一次牙,再用淡盐水漱口,基本就应该会解决您口臭的问题.
      养成良好的习惯,坚持饭后漱口,睡前刷牙,尽量戒除烟酒,少进食大蒜等气味较浓食物...
      

      在日常生活中,有很多人有用盐水漱口的习惯.他们往往以为盐水能起到消毒,消炎的作用,以此达到保持口腔卫生的目的,其实,这样做非但不能如愿,而且会对身体健康构成损害.
      口腔医学研究表明,不论是用清水,还是用盐水漱口,对暂时减少口腔细菌的数量是有效的,并且两者的作用没有什么差别.问题是用盐水漱口后20分钟时,口腔内的细菌数量开始恢复,1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平,而用清水漱口,虽然刚过10细菌就开始恢复,却要到90分钟后才恢复到初始水平.为什么用盐水漱口后,细菌反而要比用清水漱口更容易繁殖呢?是因为盐水将口腔中的细菌暂时杀尽的同时,也将口腔中有防御危害作用的口腔年末破坏了,这就为细菌的迅速恢复创造了条件.
      另外,用盐水漱口的坏处还有更多.若长期用盐水漱口,牙齿表面就容易沉积色素和污垢,进而会引起或加重牙龈炎,牙周炎.大家知道,平时喜欢吃味道重的人,牙周病的发病率很高,牙齿容易松动,患高血压和心脏病的概率也高.另外,食盐过多还与胃癌和口腔癌的发生有一定的关系.所以用盐水漱口无疑加大了对身体的危害.