健康咨询描述:
主要症状:左边臀部在下蹲或起立时痛.有时抬腿时也痛
发病时间:约一月
化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果: 服腰痛宁,芬必得,外贴膏药等无明显效果
你说的这情况我们判断可能是坐骨神经痛,这原发性坐骨神经痛是很少见的,多是腰椎压迫神经所致,故此你应该检查检查腰椎,这可拍腰椎片或做腰椎CT检查来明确诊断,可不能只是止痛,应该标本兼治的原则来处理这坐骨神经痛的,希望你能重视我对你的提醒,积极治疗.
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
疼痛严重时可以服用芬必得胶囊,炎痛喜康,消炎痛等缓解症状.在日常生活中,还应该注意居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧. 洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿. 注意保暖,避免受风,受潮,过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力.要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑.可以看看中医医生辨证施治.
以上是对“坐骨身经痛怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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