下巴暗沉起痘是什么原因,该如何

      你好朋友考虑是由于内分泌失调导致的啊,注意事项
      1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.
      2. 不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水.
      3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.
      日常清洁
      1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂.不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激.
      2.不能过度清洁皮肤.因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环.
      3.卸妆,洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品.
      4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽.要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子,嘴巴四周,下巴,脸颊,鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸.
      

      速消除青春痘的洗脸法：
      1,先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
      2,把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.
      3,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒.
      4,用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.
      5,最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次.
      本法必须早晚各一次.对早,中,晚期青春痘都有明显效果.以下几个洗脸法是本法的扩展和延续.
      

      长痘痘的肌肤要特别注意清洁.女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好,但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系,例如成人痘,长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥,它需要的是补水多过于清洁.因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了,如果全系列地控油,控痘,只会令缺水性肌肤雪上加霜,灭痘效果不佳,反而会使肌肤更干更皱.
      作息不规律或者心情变化比较大的几天,应该多给肌肤补充水分,少用碱性洗面奶,多用补水型的产品.皮肤通透了,自然就长不出成人痘了.成人痘在洗面奶的选择上,建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶.
      
      
      以上是对“下巴暗沉起痘是什么原因,该如何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,引起痘的原因,除了荷尔蒙以外,还有很多因素,列如饮食不当,熬夜,肝脏及消化功能不良,生活紧张,忧郁,肌肤出油过度,过于滋润的保养以及外界环境污染等等,所以青春痘的饿保养需要耐心及生活作息的配合,不要过度急噪,避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化.选择保养品时,以低脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主,也需要加强保湿的工作,以避免脸部因过于干燥而引起油脂的分泌更旺盛 其实我比较建议你：平时注意清洁工作,早晚用去痘的洗面奶洗脸 因为洗面奶有带去角质的效果,最好不要用香皂 因为香皂含碱性 若长期使用会引起多种肌肤问题 如干燥 松弛 缺乏光泽度 洗面奶我比较建议你用比较温和,如果可以最好早晚配合用野生芦荟汁涂脸过15~20分钟后用温水洗净 如此一来毛孔比较不会堵塞,不但可以抑制痘痘的恶化也能让毛孔更加细致,自然也不会长粉刺`痘痘.千万不要随便用手挤压痘痘,处理不当只会留下凹洞和疤痕；每周可进行一次泡澡.一促进全身的血液循环,加速身体毒素的排除；同时也要多运动,流汗会将肌肤的脏东西排出来.肌肤会更光滑.平常应保持规律正常的作息,勿熬夜,勿抽烟喝酒,养成每天固定排便的习惯,以避免毒素沉积.多吃水果,蔬菜及蒸煮的食物.另外一定要坚持,相信你会有意想不到惊喜!
      
      

      是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.