请问医生：我声带张力过强，该如何治疗？

      声带肥厚,又称慢性肥厚性声带炎或称慢性增生性声带炎,是指由于种种因素,声带发生广泛性或局部性体积增大.其形成的主要的原因如下：
      (1)发声不当及发声过度
      (2)空气污染
      (3)烟酒过度
      (4)急性喉炎反复发作
      (5)呼吸道慢性炎症
      (6)全身慢性疾病的影响
      声带肥厚的主要临床表现及治疗
      
       声带肥厚主要表现为声嘶.初期为毛,涩,以后发展为沙,嘶；初期为间歇性,继而发展为持续性.除声嘶外,喉常有各种不适感,如异物感,痒感,干燥感,灼热感,疼痛感,以及梗卡感等异常感觉.并有干咳,吭咯现象.在喉镜下,声带粘膜在病变初期呈充血状态,色红,肿胀,无光泽,可见分泌物.在病变后期,声带粘膜粗糙,干燥,色泽为灰蓝色或灰黄色,声带中部或中前部游离缘呈形态规整之弧形隆起或广基性锥形突起,多双侧声带同时发生,呈现双侧隆起或突起.少数病例,声带中部肥厚不在游离缘而在声带上面.声带肥厚部质地稍硬.
      治疗：
      药物超声雾化吸入药物超声雾化吸入法治疗声带肥厚.
      中药治疗治疗声带肥厚,主要运用中医学的活血化瘀和化痰散结疗法.
      生活保健避免用嗓过度,尽可能避免吸入污染空气和有害气体,戒烟和不喝烈性酒,避免受凉感冒.呼吸道及全身慢性病应尽早治愈.
      
      

      喉肌功能过强,如发声时过于紧张,方法不当或唱歌时选择音域过高,由于声带及其鸣腔肌肉过度收缩,使声带张力太大,声门关闭过紧,共鸣腔变小,发出的声音尖,弱,不悦耳.
      据研究,发高音时声带振动主要位于其前中1/3交界处,如喉肌收缩过强,该处摩擦过多,易引起粘膜肥厚,声带小结,息肉等病变.
      对于喉肌功能过强如男声女调,男性青春期变声异常,致语调高尖者,应引导在发声时使喉肌放松,语调降低.采用发声时同时作咀嚼动作的训练方法,可改善发声.