具体戒酒方法（中断饮酒后震颤）

      你好!除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助,但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒.许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 1.不要把所有的酒藏起来.家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒.不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. 2.把握劝说戒酒的最佳时机.和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）.选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈.3.特殊关照.告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心.必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件.4.讲述结果.向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精.不要做些没有考虑好的过激行为.5.寻求帮助.事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息.如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问.建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去.6.动员朋友.如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈.刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助.不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助.你的情况可能是目前身体对酒还有一定得依赖,建议继续坚持.
      

      

戒酒要有具体方法的,要科学的方法才能有效的戒酒和避免并发症!!

酗酒治疗适于许多人.但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果.一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了.对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大.

戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要.像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率. 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等),获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态.

患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态.酒是一种麻醉剂 , 是新神经物质 , 长期饮用可产生酒依赖.酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤,幻觉,意识障碍,肌肉抽搐,植物神经功能紊乱等表现,被称为戒断综合征或酒精依赖综合征.

酒依赖的临床表现有：

1. 依赖者对酒的体验：在开始饮酒后很快就体会到心情愉快,酒后话多,感到紧张疲劳等全消.正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒,个人对酒的渴求越来越重,断饮就可出现戒断综合征.

2. 心理依赖：即是对酒的渴求,这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大,以致断饮即会出现戒断现象.为了满足渴求心理,免除戒断现象出现,会出现四处找酒喝的行为.

3. 躯体依赖：当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖.这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状.为满足渴求,不出现戒断症状的痛苦体验,依赖者可不顾及时间,地点及周围情况等而饮酒.重者把饮酒变成了一切活动的中心,此时给人的印象是病人的人格已发生了变化.

4. 戒断综合征：早期表现为焦虑,抑郁,恶心,呕吐,纳差,发冷,出汗,心慌,脉频不齐,眠差,恶梦,部分有高血压;随着进展出现震颤,幻觉,意识障碍,癫痫发作等.

5. 耐受性：为了达到初期饮酒的良好体验,饮酒量在逐渐增大,但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大,酒量又逐渐减少.病人常想处于醉酒状态,可出现不讲卫生,不关心周围及家人的表现.

6. 躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性,除对中枢神经周围神经有损害外,对肝胆,胃,心,肾等亦有损害.全身营养不良常见.

根据以上所述,诊断酒依赖并不困难,但如不尽早治疗,后果是严重的.治疗的关键是戒酒.而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔,需要在断绝酒源情况下才可获成功

      
      

      戒酒的方法
      1.认知疗法：通过影视,广播,图片,实物,讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒.
      2.渐渐减量法：要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状.
      3.借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率.
      4.反恶疗法：这是一种行为矫正方法.其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射.常用药物配合.
      5.辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈,系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助.
      6.家庭治疗：舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭.因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾.同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖.
      7.集体疗法：患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的.
      为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为.
      
      
      以上是对“具体戒酒方法（中断饮酒后震颤）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：下除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助,但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒.许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
      1.不要把所有的酒藏起来.
      家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒.不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
      2.把握劝说戒酒的最佳时机.
      和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）.选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈.
      3.特殊关照.
      告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心.必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件.
      4.讲述结果.
      向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精.不要做些没有考虑好的过激行为.
      5.寻求帮助.
      事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息.如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问.建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去.
      6.动员朋友.
      如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈.刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助.不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助.
      7.寻求联合力量.
      在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒.这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行.
      8.获取支持.
      记住你不孤独是很重要的.支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责.
      酗酒治疗适于许多人.但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果.一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了.对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大
      
      

      目前,戒酒方法主要是用药物,使酒精依赖者不出现戒断综合症状,如腹痛,腹泻,烦躁不安,全身酸痛等,但并不能解决心瘾问题,这是戒酒工作的难点.过去人们单纯地认为酒瘾戒断难是因为没有真正有效的心理恢复手段,这一种说法现已受到了挑战.据有关人员不断研究和探索,从医学上发现了酒瘾难戒的新依据,长时间喝酒后,受酒精的刺激,使人脑内一个特定的神经核发生不可逆转器质性改变,成为酒精依赖部位,又称病理性快乐中枢.正常人脑内有一个生理性快乐中枢,主要施管人类生存与繁殖,即如：吃饭,喝水,性活动等正常生理需要,然而酒精依赖者大脑内却形成病理性快乐中枢,它不断地大量分泌多巴胺类神经介质,不仅控制了正常的生理快乐中枢,抑制了正常的生理需要,还引发了对酒精十分强烈的追求,来满足飘飘欲仙的极度美妙全身快感.于是弃亲情,道德,人格,法律而不顾,千方百计寻找酒精.换言之,喝酒成瘾实际上是一种脑部病变的结果,所以对酒瘾戒不断是喝酒者没有毅力和决心的认识是片面的,这将促使人们重新考虑戒酒方法.喝酒者大脑内形成病理性快乐中枢,这给外科手术治疗提供了基础,大量多次动物试验也验证了这一理论.
       外科手术戒酒是一个新的方法,早在2000年国外就采用外科手术戒酒有获得成功报道.手术是将喝酒者大脑内特定部位-病理性快乐中枢,进行毁损后,消除心瘾,能使喝酒者从酒瘾痛苦环境解脱出来.手术戒酒的理论根据：酒精成瘾的主要神经解剖位置位于脑腹侧被盖区（VTA）.伏隔核（NAC）,苍白球腹内侧核,蓝斑核等神经结构组成的多巴胺代谢通路.酒精应用一定时间后,大脑特定结构发生改变,并使多巴胺胺介质释放增加,从而强化酒精的行为反应,并产生奖赏效应.采用高精度可控毁损特定靶点,改变中脑多巴胺代谢通路中多巴胺介质的含量,从而达到消除对酒精依赖.大脑边缘系统是大脑情绪环路重要结构,阻断大脑边缘系统可以消除喝酒者焦虑,烦躁,失眠,情感异常等精神症状.手术方法是在戒酒者颅骨钻两个小孔,通过立体导航定位和电生理定位技术,精确定位出戒酒者大脑内酒精依赖部位,即病理性快乐中枢,然后用特制射频针予以温控毁损,同时将其情绪环路冲动神经阻断,戒酒者不但能消除心瘾,还能消除酒精戒断的一系列症状,把喝酒者从酒瘾的煎熬中解脱出来.戒酒手术属于微创手术,手术损伤小,安全性高,不影响智力和脑功能.
       戒酒手术适应症：（1）喝酒者酒精成瘾时间在2年以上;（2）至少经过2次正规系统戒酒治疗,戒酒效果不理想,仍有复喝;（3）要求喝酒者本人及家属是完全自愿来接受手术戒酒治疗的;（4）要求喝酒者身体健康,如有严重疾病或传染性疾病（如乙肝病等）,则不能手术.
       喝酒的危害很大,喝酒不但花钱,而且酒精对人体重要脏器有破坏作用.根据我国有关戒酒资料统计,长期大量喝酒者平均寿命减少8－10年,喝酒等于慢性自杀,要珍惜生命.喝酒是病人,并非罪人,需要亲人的关爱.
      

      酒精依赖症是患者长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒,表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验.由于长期饮酒,患者常合并躯体损害,以心,肝,神经系统为明显,最常见的是肝硬化,周围神经病变和痫性发作,有的则形成酒精中毒性精神障碍及酒精中毒性脑病. 突然间强迫性戒酒的话会出现戒断综合征：早期表现为焦虑,抑郁,恶心,呕吐,纳差,发冷,出汗,心慌,脉频不齐,眠差,恶梦,部分有高血压；随着进展出现震颤,幻觉,意识障碍,癫痫发作等.
      

心理疗法同样可以用来戒除酒瘾,这些方法主要有：

认识疗法结合厌恶疗法.先在思想深处认识到过量饮酒的危害,并在纸上一一列出,最好再用漫画的形式直观生动地表现出来.比如画这么几张画：第一张画一个男人在喝酒,一只手摸着隆起的腹部,旁边写着：过量饮酒,肝要硬化；第二张画一位男子手握酒瓶,和妻子对骂,小孩坐在地上嚎啕大哭,旁边注明：丈夫酗酒,家庭不和；第三张可画上一个男人醉酒后躺在地上,旁人投来嘲笑和轻蔑的目光,旁边写明：酒鬼无人敬.当饮酒成瘾者饮酒意念十分强烈时,就把这些画取出来看看,逐渐建立起对酒的厌恶情绪.

系统脱敏法结合奖励强化法.它不要求当事人一下子就改掉不良习惯,而是每天逐渐地减少饮酒量.因此它的痛苦性低,成功率高.戒酒者在这一过程中,若完成了当天应减少的“指标”,自己或亲人应给予一些小奖励,以巩固和强化所取得的成果.为避免心理上若有所失的难熬感觉,戒酒者应积极从事其它一些有兴趣的事情,用新的满足感的获得来抵消旧的满足感的失去.

群体心理疗法.是指充分发挥群体对个人的心理功能来治疗心理疾病的技术和措施.在国外,有一种叫“断酒会”的活动,它把已有酒瘾但尚未患病的人与患病之后获愈的人组织起来,定期进行戒酒的集体经验交流,商讨有关可行的办法,据说这种活动对戒酒十分有效.在美国,有一种叫“嗜酒者互助协会”的组织,成立于1935年.那年有两个酒鬼经交谈发现,因酗酒而遭到妻子的责骂,大庭广众下出丑和孤独地忍受着酒瘾的折磨,都还算不了什么,但目睹同一嗜好者所遭遇的痛苦,却能使人戒酒.为此他们组织在一起,依靠彼此的帮助来共同戒除酒瘾.