没有一点食欲怎么办

      您好,您的情况缺锌也有这种情况的,可以检查一下微量元素,同时适当服用健胃消食片观察一下吧,加强体育锻炼.
      

      脑筋在想问题的时候不就像在拉橡皮圈一样,橡皮圈拉得太过头了就变松弛混乱了不是吗?如这样的话出现吃不吃饭都不饿的感觉有何奇怪?极可能得神经衰弱,想知道是否得神经衰弱可上网站查阅神经衰弱的表现症状,再对应你自身的症状,身体条件差的人得这种病可能性较高.
      

      所谓的“食欲”,是一种想要进食的生理需求.一旦这种需求低落,甚至消失,即称为食欲不振.简单地说,就是没有想吃东西的欲望.食欲不振的原因有多种：
      1.疲劳或紧张.一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象.
      2.过食,过饮,运动量不足,慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振,连续不断的食欲不振等等.
      3.精神因素：想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食.
      4.怀孕：女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐.
      5.疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎,胃迟缓,胃癌,都有可能出现这样的症状.肝病的初期症状也会引发长期食欲不振.事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲.患者的亲朋好友只要稍加注意,即可看出病人对食物的严重排斥.
      此外,像肾脏病,甲状腺机能不足等内分泌疾病,痢疾,霍乱等感染症以及心脏病,脑肿瘤等,也都可能导致食欲不振.忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣,无法将注意力放在基本的生理需求上,而只集中于负面或困扰自己的想法,也有食欲不振的问题.
      精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒,而不想进食,也可能是属于紧张型的精神分裂,会持续专注或保持固定的姿势动作,对外界食物似乎没有任何兴趣.
      有时不愿吃饭并非小问题.如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味,辣味,苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲,若仍然无法提高食欲,最好到医院做一番检查.
      
      
      以上是对“没有一点食欲怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,你这种情况确实很有可能是缺锌.当人缺锌表现最明显的就是常常感到味觉异常,吃东西不香,补锌往往可使这些症状得到改善.锌参与了口腔唾液蛋白——味觉素组成,所以缺锌会影响到味觉;锌与很多重要的生命物质的合成密切相关,能影响细胞的生长过程,正常人人缺锌会使身体功能出现诸多障碍,表现最明显的就是常常感到味觉异常,吃东西不香,其原因除了舌头上味蕾数目减少和牙齿缺损影响咀嚼外,锌的缺乏也是重要原因.人常见的一些症状如食欲不振,味觉减退,皮肤,黏膜的溃疡不易愈合,其适应能力下降等都和缺锌有一定关系,补锌往往可使这些症状得到改善.如果发现食欲明显减退,在排除其他原因的情况下首先要测定发锌和血锌,以便确定是否因缺锌而引起厌食,如果是缺锌,就要纠正偏食和挑食的习惯,多吃些含锌的食物,预防缺锌的最好方法是食物多样化,荤素搭配,注意平衡膳食,一般情况下,动物性食物含锌量较高,较易被人体吸收利用.