首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
身材高矮由脑垂体分泌的生长素决定的.其脑垂体分泌生长素多少是一个很复杂的问题,不是单单缺少什么或者多补充什么就能说明和解决一切的.不过钙是骨骼中必须的一种成分,缺少钙会使得骨骼松软无力,因此也可以说缺钙会使得儿童身体长不大.但是要注意,儿童身高与遗传和后天性的营养,乃至自身的变异有很大的关系,所以缺钙的儿童一般不会长的很高,但是长不高的儿童很多都与缺钙没有必然的联系.在这里,顺便提一下,蛋类,动物的骨骼等都含有丰富的钙质.到医院做检查,你就可以检查垂体分泌激素量看看.
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