你好，我家宝宝已经6个月，这个
健康咨询描述： 你好,我家宝宝已经6个月,这个月9号去医院检查,查出缺碘,应该吃什么?平时注意什么,谢谢.
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一般母乳中是含有碘的,如果您是用母乳喂养婴儿应该不会缺碘.如果您是用牛奶喂养,并且该种牛奶没有添加足够多的碘,则有可能导致小儿缺碘.
从小儿5-6个月大起就可以给他添加米,面等谷物辅食以补充母乳供应的欠缺.若小儿缺碘,则可以通过在辅食中添加加碘盐的方法来补碘.
添加辅食的方法是：
从简单的流质到半流质,再到半固体,固体食物过渡,从单一的乳汁向各种食物混合过渡,并通过逐渐添加辅食,减少母乳的喂食量,直至最后断乳.添加辅食的原则是：1.从一种到多种,先喂一种新食物,观察婴儿食后的反应,适应以后再尝试另一种.一种新食物一般要7-10天才能适应.不能急躁,否则容易引起婴儿消化不良,呕吐,腹泻等胃肠症状.2.从少量到适量.每次添加新食物都应从小量开始,如蛋黄要从1/4只添加起.3.从粗到稠.4.从细到粗.5.尝试新食物是最好是在婴儿健康不生病时.6.应尊重孩子的喜好,不可强迫喂食.
添加辅食的顺序是：
1.维生素AD制剂：从出生后2-3周起就应每日添加10ug
2.果汁与菜水：这是补充维生素C的途径.婴儿自满月起就应每日添加.6-7个月后可增加至120-150ml.
3.谷类或淀粉类食品：4个月后可食米糊,面糊等,5-6个月后长出乳牙,即可改食烂粥或烂面.1岁以后则可食稠粥和烂饭.
4.动植物富含蛋白质及铁锌等食物：满4个月即应添加.可将鸡鸭血或猪血等切末加入粥面中.6-7月可喂蛋羹.7-8月可喂全蛋.
5.蔬菜与水果：婴儿喂菜汁和果汁,4个月后可喂菜泥,8-9个月可喂粗菜泥或碎菜,果泥等.
这位朋友你好：
不知你家宝宝是不是吃母乳,如果是就建议宝宝妈妈多吃藻类如海带,紫菜等,另外可以给孩子适当补充点氨基酸.6个月可以适当吃一些糊状或软质的食物和菜泥,肉泥等,多吃水果不要让孩子挑食,少吃零食!祝宝宝健康成长!
宝宝缺碘就要适当补碘,可在医生的指导下补碘.妈妈可以多吃些海澡食物,通过母乳给孩子补充碘.海藻类食物包括：发菜,紫菜,海带,海白菜,裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙,铁,钠,镁,磷,碘等.
以上是对“你好，我家宝宝已经6个月，这个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
补碘最好的就是给孩子吃些海产品,海产品中的碘的含量是非常高的,而且海产品的种类比较多,口感比较好,孩子是会很容易接受的,是会很喜欢吃的,而且因为海产品的种类比较多,所以您的选择范围也就比较广,您可以作出很多式样不同美味食物给孩子吃,孩子也不会吃腻的,还有您家平时吃的食盐可以买加碘的食盐,这样就可以给孩子很好地补充碘了,
您好
碘是人体生命活动中不可或缺的必须的微量元素,碘对人体的功效很多,也很大,1,促进生物氧化.2,调节蛋白质的合成和分解.3,促进糖和脂肪代谢.4,调节水盐代谢.5,促进维生素的吸收利用.6,增强酶的活力.7,促进生长发育.值得注意的是,人体摄入过多的碘也是有害的,日常饮食碘过量也会引起甲亢.是否需要在正常膳食之外特意补碘,要经过正规的体检,要听从医生的建议,切不可盲目补碘.由于碘容易挥发,因此在日常生活中碘盐不要放在温度高,在阳光照射的地方,储存容器要加盖盖严,快取快盖,应在菜出锅时加盐,防止高温挥发减少含碘量,降低效果.此外,海带,紫菜,海白菜,海鱼,虾,蟹,贝类含碘也很丰富,可以多食.婴幼儿食用加碘奶粉.考虑到婴幼儿时期的饮食主要是乳制品,我国政府还规定在婴幼儿奶粉中也必须加碘,因此吃婴幼儿奶粉也可以达到补碘的目的.平时多吃含碘的食品,多喝水,每天定量的喝奶,将宝宝的身体状态调到最好,保证吃进去的含碘食品中的碘能够很好的吸收利用,这样宝宝的缺碘情况就能够得到改善了.
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