食醋对头发的好处

      不少人每天喝醋养生,是因为相信醋在口感上虽是酸性,进入人体却为碱性食物,所以能调整血液的酸碱值,让人不容易生病.
      吃蔬菜,水果,喝醋等可以调整体质,恢复到偏碱性状态的说法.
      “少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道,但是外食频率高,大量吃加工食品的现代人,摄取盐量早就超过每天6克的建议量.如果能善用醋来增加菜肴风味,以减少用盐,确实能降低罹患高血压,动脉硬化,冠状动脉心脏病,中风等疾病的风险.
      
      

      要说食醋对头发的好处,那么可能是改善局部头皮血液循环,防止脱发和生发了.另外可以食疗防脱发,生发 ：
      生发黑豆：黑豆500克,水1000毫升.将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.功效：生发护发
      枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味共煮粥.具有补肝肾,益气血功效.适用于头发早白,脱发及阴虚躁热便秘者.
      黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚,核桃仁,桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克,同煮粥食,每日1剂,可连续食用.适用于肾亏血虚所致的脱发.
      另外还可用生姜洗发或按摩头皮,皮肤针扣刺等都可防脱发,生发.
      
      

      你的这种情况可能和营养,过度思虑以及遗传均有关系,你可以从以下几个方面调理一下,首先就是要加强营养,多进食对乌发固发有作用的食物比如黑芝麻 核桃 杏仁等,另外饮食方面多进食蛋白质丰富的食物如鸡蛋瘦肉鱼肉等,另外建议你换一个适合自己的洗发水,因为有的人脱发就是仅仅因为洗发水的原因,还有就是可以在洗头的时候往水里面放些盐,可以有效的缓解脱发,另外及时去医院看看有没有脂溢性皮炎这种疾病
      
      以上是对“食醋对头发的好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落,水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性.护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底,性质柔和的洗发水.更多地建议脱发患者,尽量不要染发.治疗脱发的食物 ：摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮.
      

      您好,食醋中的醋酸,乳酸,氨基酸,甘油和醛类等化合物,对人的皮肤有柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加皮肤血液循环,促进毛发生长,使皮肤光润.在民间有用食醋浸泡鸡蛋,以蛋清涂抹皮肤或食用以治疗皮肤黑褐斑,牛皮癣,神经性皮炎等皮肤病.由此说明,长期食用醋具有美容和延缓衰老的作用.
       防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法：
       洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7～10天洗一次. 油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3～5天洗一次.中性发皮脂分泌量适中,一般5～7天洗一次.干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品.正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤：刷头发,用清水洗头发,用洗发液洗头发,使用护发素,用干毛巾吸干头发上的水分.
       护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10～15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺,汗腺的分泌.洗发后用少量橄榄油.中性发10～15天上油一次,每周作3～4次头部按摩,每次10～15分钟,洗发后用少量护发乳.
       修剪发丝 当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉,易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态.同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长.
       蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象.
       慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断.烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长.
       合理膳食 发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质是毛发健康的营养资源.
      
      

      用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效.特别适合烫染后的头发.（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）
       方法一：大约以1：10的比例,用水将醋冲淡.用醋洗过的头发会特别有光泽.
       方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍,冲洗后再适当抹点洗发精,起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗,待3—5分钟后,再用清水冲洗干净即可. 醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤,头发能起到很好的保护作用.用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤,增强皮肤活力的作用. 皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5：1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少. 在洗脸水中,加一汤匙醋,洗毕后用清水反复洗净,也有美容之效. 用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发,头痒,头屑疗效显著.
      妙用醋美容
      ●皮肤粗糙
      皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5 1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少.
      ●脱发,头屑多
      用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发,头痒,头屑疗效显著.
      ●护甲美甲
      在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或趾甲,然后再进行修剪.此时,不但指甲皮易于修剪,而且指甲缝中的污垢也容易清除,手指甲和趾甲也光亮晶莹.
      ●消除疲劳
      洗澡时,可在水中放点醋浸浴,浴后会使肌肉放松,疲劳消除,皮肤光滑.
      苹果醋洗头
      苹果醋能把头发上积聚的物质剥去,使头发变得柔软光泽.
      把两匙醋与1公斤温水混合,倒在刚洗完的头发上,轻轻把水挤去,不必再过水,用毛巾吸干再吹梳.但此法不宜常用.