血压压差小在饮食、运动等方面应注意些什么

      针对您咨询的问题，您以前有高血压病史吗？您描述的问题是小压偏高是吗？您的身高和体重是多少？您需要注意保持健康体重，饮食低盐低脂饮食，适当运动。如明显高可以用酒石酸美托洛尔

      你好，血压压差小，可能是心脏主动脉没有完全关闭引起的，建议可以去医院做一下心脏彩超的检查，平时要坚持运动锻炼，提高人体的免疫力，要以清淡饮食为主，少吃辛辣食物。

      不知道你目前有什么症状没有，没有症状的话就可以继续观察，应该考虑给你的血脂看一下是否偏高了动脉硬化的话，有可能会导致您的低压偏高引起目前您说的这个血压值。
      以上是对“血压压差小在饮食、运动等方面应注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常脉压差为30~40mmHg,收缩压减低或舒张压升高,均会使脉压差相对减小. 收缩压主要取决于心肌收缩力的大小与心脏排出量的多少.心排血量减少,心肌收缩力减弱,可引起收缩压降低；而舒张压主要取决于外周血管阻力和动脉壁的弹性.血管阻力增大,主要引起舒张压升高. 脉压减低的病理性原因有——低血压,心包积液,缩窄性心包炎,心功能不全,严重主动脉瓣或二尖瓣狭窄等.另外,肾性高血压由于外周阻力增高,也常引起舒张压增高的情况.
      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃些果蔬.当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果. 少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花子等具降压效应的食品. 加强体育锻炼,强化体质,使脉压差水平进入正常.保证合理充足的睡眠.

      血压的压差小考虑心脏主动脉瓣关闭不全,建议作心脏彩超来碓定. 收缩压与舒张压之差称为脉压差.日常生活中,常见的脉压差小多是因收缩压(高压)降低引起的,其中有生理性因素,也有病理性原因.发现脉压差明显减小时,如经详细检查后,未发现明确病因时,应认为属于体质性血压降低(主要指收缩压).治疗体质性低血压,除增强体质,适当加强营养外,还要防止站立时发生头晕或摔伤.可采用具有调节植物神经作用的谷维素,维生素等药物进行治疗.对无不适感的脉压差小,不必过于介意,因其对健康不会产生太大影响.

      你好!
      一般情况下,正常人的脉压差为20~60毫米汞柱（2.67~8.0Kpa）,大于60毫米汞柱的就为脉压差过大,小于20毫米汞柱的则为过小.造成脉压差过大的原因主要有：（1）患高血压及动脉硬化,致使动脉壁弹性减弱,收缩压升高,而舒张压降低；（2）长期患高血压,致使心肌超负荷运转,造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全；（3）患甲状腺机能亢进（甲亢）或严重贫血.
      应增强自我保健意识,防患于未然：定期复查血压,发现问题及时纠正,做到生活规律,起居正常,注意饮食,积极锻炼,坚持服药,想方设法将血压控制在较理想的范围之内.如果血脂高应积极降脂治疗.
      患者血压压差小和血管硬化有些关系,但是具体要看相差多少点的,一般,随着年龄增长,患者或多或少都会出现这个情况,这个是避免不了的,因此建议患者,如果血压正常范围内的,那大可不必过度焦虑,有什么不适情况及时就诊治疗.
      根据你的情况,就一般情况而言,头晕的最直接原因就是脑供血不足（排除药物性反应现象）.你可以采用具有调节植物神经作用的谷维素,维生素等药物进行治疗.
      总之还是要建议你先去医院检查,这样的话可以更好的了解引起病症的原因,及早的对症治疗,不要延误了病情.

      你这个是正常的呀,没有其他特殊情况不必过于介意,因其对健康不会产生太大影响,暂时观察为主,不需要治疗.如果有其他不适,建议可以做个心脏彩超.一般情况下,正常人的脉压差为20~60毫米汞柱（2.67~8.0Kpa）,大于60毫米汞柱的就为脉压差过大,小于20毫米汞柱的则为过小.您收缩压为临界值,稍偏高,建议您平时要除增强体质外,还要低盐饮食,低脂肪饮食.尽量要禁烟,酒,避免情绪激动,定期检测血压
      以上是对“血压压差小在饮食、运动等方面应注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据心功能程度而定,患者应适当休息,保证睡眠,注意劳逸结合.饮食 以高维生素,低热量,少盐,少油,富有钾,镁及适量纤维素的食物,宜少量多餐避免刺激性食物,对少尿患者应根据血钾水平决定食物中含钾量.少钠盐的摄入,可减少体内水潴留,减轻心脏的前负荷.