长期在有害气体下工作，该怎样保

      如果是在室内的话,可以放个加湿器或是多往地上洒点水,这样容易减少粉尘；如果是在办公室外的话,可以戴防毒面罩,以免有害气体吸入肺部.
      在饮食方面也应该更加的注意,可以多吃猪血.水果像梨
      

      可以带防毒面具,但我觉得不现实,我建议你可以多吃点猪血.我国传统医学认为,猪血有利肠通便,清除肠垢之功效.现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒,清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘,有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外.茶叶也是一个不错的选择.茶叶的解毒作用,早在《神农本草经》中就有记载.现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚,多糖和维生素C的综合作用是分不开的.当然,生活中水果是不可缺少的蔬菜,无花果就行了.无花果为水果中之佳品,富含有有机酸和多种酶,具有清热润肠,助消化,保肝解毒之功效.胡萝卜也是有效的解毒食物.不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除.希望这些建议,能够帮助到你!
      

      长期在有害气体下工作,一定要注意防护工作,注意工作环境的通气效果!!在平日里,你可以通过吃点有润肠清肺作用的食物来清理残留在体内的可能危害身体健康的气体.我建议你平日里多吃点木耳,桔梗,海带等,这些食物都具有开宣肺气,祛痰排脓,利咽等的功效!这些食物都是归肺经的,所以你在那样的工作环境下一点要多注意身体,常吃一些这样的食物!!
      
      以上是对“长期在有害气体下工作，该怎样保”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,防止气体中毒,首先得从您自身做起,然后再请求组织配合一起做好,毕竟这是关系个人身体健康的大事.大概的预防性措施包括以下几种：进入作业现场前,生产经营单位首先要详细了解有限空间现场情况和以往发生事故情况,有针对性地准备检测与防护器材；进入作业现场后,有关人员首先应对有限空间进行氧气,可燃气体,硫化氢,一氧化碳等气体检测,确认安全后方可允许作业人员进入；对作业面可能存在的电,高（低）温及危害物质进行有效隔离；通风换气；进入有限空间时,作业人员应佩戴隔离式空气呼吸器或携带氧气报警器,佩戴过滤式空气呼吸器.此外,作业人员还应携带信号良好的通讯工具,系好安全绳；生产经营单位还应在作业现场配备专业监护员和应急救援人员,配备应急照明设备,救生索等.
      期望提供的信息对您有所帮助.生命可贵,健康第一!祝您身体健康!!