健康咨询描述: 我是一名高三的学生 我谈恋爱了 他是我的初中同学 我们已经快两年的感情了 他现在对我变得比以前冷淡了 我很失落 再加上 我是离异家庭 在家不是很开心 我真的好难过
朋友你好当今社会,人们学习,生活的压力逐渐加重,一些性格内向,内心脆弱的人常常因为某种心理社会因素,如夫妻争吵,工作困难,人际关系紧张等而诱发一种持久的心境低落状态,基本特征是情绪低落,兴趣索然,自感思维迟缓,反应慢,不愿与朋友,同事交往,严重时有悲观绝望,痛苦难熬,生不如死,甚至想通过自杀来了结自己无用的生命.引起抑郁的原因通常有三种:第一种,也是最常见的是心理和社会因素引起的;随着现代生活节奏的日趋加快,人们的竞争意识越来越强,人际关系也变得日渐复杂,冷漠了.客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名,失业,失恋,工作变动,家庭矛盾,离婚,失去亲人,经济损失等心理打击都会导致人的情绪低落.第二种是与遗传有直接关系,多数人莫名其妙的发病,有时与季节性有关,这种情况的治疗以吃药为主;第三种是药源性引起的,一些治疗高血压的药物能引起有些人出现抑郁发作,应立即停药.目前,大多心境抑郁是由心理和社会因素引起的.多数人的一生都会有一两次上述的经历,情绪低落是正常的,随着时间的推移和自我调适,这种情绪很快就消失了.但是如果这种低落情绪长时间挥之不去,并已妨碍了自身的心理功能(如注意力,记忆,思考,抉择等)或社会功能(如上学,上班,家务,社交等),就应引起重视.严重者在抑郁的状态下不能自拔,容易酿成自杀的悲剧.吃药治疗“心境抑郁”并不是最好的惟一的办法,“心境抑郁”主要是由心情决定的,“心病还得心药医”,“解铃还需系铃人”.希望您能性情愉快!!
你好,每个人都要经历属于他的一段灰色地带,你正处于高三,所以,在这个人生最关键的时期,你就应该做最关键的事情,那就是学习,为了自己美好的未来,给自己一个纯净的心来度过这一年,未来真的是属于你自己的,感情问题不是你需要考虑的,你用该轻拿轻放,只有这样你才不会后悔,他不爱你,是他没有福分,只要你将来有出息了,他会回到你身边的.
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