总感觉象坐船,坐完车更严重

      你好,运动病又称晕动病,是晕车,晕船,晕机等的总称.它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗,恶心,呕吐,头晕等症状群.
       运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境,但这很不现实.以前防治疗运动病多采用药物,主要为镇静止吐药,如乘晕宁,东莨菪碱,安定等,抑制中枢兴奋,缓解消化道痉挛.但这些药物多有作用慢,口干,嗜睡等副作用,而且疗效不理想.市场曾有一种耳后皮肤贴剂,为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收,但仍不能消除该药物固有的副作用.其它如：贴肚脐,压内关穴,开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法.还有就是前庭锻炼方法,如同飞行员训练一样,在相当一段时间内反复刺激前庭,如：旋转椅,秋千,俯虎,荡船等,使前庭产生适应习服,可以达到减轻运动病症状的目的.但如果停止训练或脱离该刺激环境,运动病症状会再次出现.
      
      

      你好!这是晕车,乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗,恶心,呕吐,头晕等症状群.预防晕车法1, 乘晕宁（眩晕停）.在乘车,船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减. 2, 感冒通.在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样. 3, 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车. 4, 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴（肚脐）,用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用.另外要注意：1.不要紧张.要保持精神放松,不要总想着会晕.最好找个人跟你聊天,分散注意力.2.乘车前应有足够的睡眠.睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力.3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱.只吃七,八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心,呕吐等症状.4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位.并且保持空气流通.5.头部适当固定,避免过渡摆动.6.尽量不要看窗外快速移动的景物.最好闭目养神,
      
      

      历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因,其涉及的脏腑不外心,脾,肝,胆,肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴.正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴,常留于阳.留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣.”《
      
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