我一到晚上在黑暗处看东西不是很

      你好,出现这种情况原因很多,例如白内障,夜盲症,老花眼等,例如夜盲症主要是维生素A缺乏或者遗传因素造成的,建议你及时去医院完善检查,明确诊断,才能选择最佳的治疗方案,平时注意眼部卫生.
      

      你好!根据你描述的情况可以初步诊断为维生素A缺乏引起的暗适应能力下降.维生素A缺乏仍是许多发展中国家的一个主要公共卫生问题,维生素A缺乏的发生率相当高,在非洲和亚洲的部分地区甚至呈地方性流行.一些疾病如麻疹,猩红热,肺炎,肺结核,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等慢性或消耗性疾病皆能引起维生素A的缺乏.维生素A缺乏的最早症状是暗适应能力的下降,严重时可致夜盲症；可引起干眼病,应用眼疲劳,眼睛干涩,眼花,眼睛痛痒干涩等,此外,还可以引起机体不同组织上皮干燥,增生及角化,食欲下降,易感染等.诊断主要依靠血清维生素A含量测定和暗适应能力测定等.维生素A膳食的主要来源是动物肝脏（狗肝尤甚）,全奶,鱼肝油,鱼卵等,植物性食物主要是深绿色或黄绿色的食物如西兰花,菠菜,胡萝卜等.但过分摄入维生素A也会引致中毒.成人推荐摄入量为3000微克.建议你咨询眼科医生,明确病因,积极治疗.谢谢!
      

      你好,您的病属于夜盲症,夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西.我们了解了暗适应的生理过程.对夜盲也就不难理解了.造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变,是缺乏维生素A引起的.治疗上应该及时补充大量的维生素A.可以服用一点鱼肝油,苹果和胡萝卜也可以多吃一点.这里有几个食谱,你可以照着做一下,其实也是补充维生素A的：1.猪肝,胡罗卜,鲜姜片名适量.加水共煮至肝熟,服食,经常食用.2.新鲜鲫鱼,洗净,清炖鲫鱼汤,食鱼饮汤.（鱼类富有丰富的维生素A,最宜夜盲症患食用,可以预防干眼病,夜盲和各种角膜炎）.3.鲜菠菜60~90克,猪肝120克,同煮汤食之.4.野鸡肉150克,胡萝卜50顾,各切成丝.油锅烧热煸炒葱花出香味,下双丝炒,加精盐,酱油等调料炒熟即可食用.5.雄鸡肝1个,蜂蜜1小杯.雄鸡肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1个.
      
      以上是对“我一到晚上在黑暗处看东西不是很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！