健康咨询描述: 宝宝AD钙,鱼肝油应该怎么补?AD钙,鱼肝油到底怎么补?分别补多久?什么牌子好?用法用量?问了很多人,众说纷纭,听得头都晕了!
鱼肝油也有很多种,钙也分AD?我到底要怎么整啊????
鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症. 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥,毛囊角化,干眼病及夜盲症等.维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能.维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病.小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D.对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要.服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定.维生素A,D含量比超过3~4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒.
对于补钙,建议尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的.在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐,草酸,蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收.
建议您去医院咨询医生,选择合适的产品,用法用量参见说明书.
您好,建议用青岛双鲸的鱼肝油就行,每次两滴每天三次.关于补钙,多食用钙质含量高的食物
如:牛奶,酸奶,奶酪,泥鳅,河蚌,螺,虾米,小虾皮,海带,酥炸鱼,牡蛎,花生, 芝麻酱,豆腐,松籽,甘蓝菜,花椰菜,白菜,油菜等.
常见补钙制剂的比较
◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 :葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利.
◆活性钙 :活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙,氢氧化钙形式存在,含钙量低,水溶性差,碱性强,副作用大.对胃肠刺激性大,虽离子化程度高,溶解度大,但生物利用度仍不高,有一定毒副作用.
◆碳酸钙 :是含钙量最高的一种,吸收率可达39%,可溶于胃酸,利于吸收.
朋友你好
根据宝宝的情况建议首先判断一下宝宝是否缺钙?宝宝是否缺钙可从以下几个方面判断:
①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈.
②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼.
③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止.
④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合.
⑤前额高突,形成方颅.
宝宝的乳牙一般在出生后4-10个月开始萌出,最迟在2岁到2岁半乳牙全部出齐.长牙慢,晚可能受遗传的影响,也可能与缺钙有关系.
建议您带宝宝去医院检查微量元素.看看宝宝是否缺钙,让儿保医生给你最好的建议,合理给宝宝补钙,祝宝宝健康快乐!
以上是对“宝宝AD钙,鱼肝油应该怎么补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
给宝宝补充钙主要是通过食物,选择含钙多的食物来喂养宝宝,如乳类,牛奶什么的,蛋类尤其是蛋黄中钙含量高,大豆类制品,豆腐最好了,宝宝好咀嚼,硬果类食物如花生,给宝宝打碎了吃,海产品如虾皮,虾米,海带,紫菜,带刺骨制成的鱼松,肉松,蔬菜中的金针菜,萝卜,香菇,木耳等这些都很好,除了补钙还补充了很多其他的营养,再配合吃点补维生素AD的滴剂,伊可欣,小施尔康之类的,都差不多的东西,只要别有假冒伪劣就好,不要每天吃,具体用量要看宝宝缺钙严重吗,如果严重可以多吃,不严重可以隔天吃一次.
呵呵,遇到这种情况头真的要大了,现在市场上的补品太多了,小孩子补钙,维生素固然是好事,可是补不好就是坏事了,像问的这些问题是没有准确答案的,补品也没有好和坏之分,只是含的哪种成份多罢了.不过,最好的还是从饮食上来补是最好的,天然,健康,不用担心哪个微量元素中毒等一系列症状.如果小孩比较挑食,可以选择挑食的那部分补下就可以.
你好,一般宝宝出生2-4周开始添加鱼肝油,促进钙的吸收和利用,预防佝偻病.您可以给宝宝选择鱼肝油,补充维生素AD的同时还可以补充免疫因子,提高免疫力.其中维生素D每粒含有300个国际单位,5个半月的宝宝正常生理需要量是每天400个国际单位,其余100个国际单位可以从辅食,奶,晒太阳中获取.这样不容易造成维生素D慢性中毒.满周岁后可以给宝宝选择鳕鱼肝油,补充维生素AD的同时还可以补充DHA,促进智力和视力的发
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